「焦っても仕方ない」

 

と分かっていても・・・・・

 

焦るもんは焦る！！！

 

”スローダウン！リラックスしましょう”

 

とか

 

”ラッキーペースで行きましょう”

 

とかでは・・・・・・

 

どうにもならないよ！！！

 

という時（人）のために

 

別のお話をします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「焦り」とは

 

「やらなくてはいけない事があるのに

 

自分はソレをやっていない」

 

と思っている時に発生する感情です。

 

なので

 

自分は一体何を

 

「やらなくてはいけない」

 

と思っているのだろう？

 

と自問自答しましょう。

最高の答えを「自分で」得る方法

 

焦っている時。

 

あなたは必ず何かを

 

「やらなくてはいけない」

 

と思っています。

 

「やらなくてはいけないのに

 

それをやっていない」

 

というのが無ければ

 

焦りは生まれません。

 

なので

 

「自分はやる事は全部やっている。

 

でも現実が思うように変わらなくて

 

その事に焦っているんだ！！

 

だから

 

”何かをやらなくてはいけない”とは

 

全く思っていないよ！！」

 

という人も

 

リラックスして・・・・

 

頭を空っぽにして・・・・

 

自分は一体

 

何を「やらなくていけない」

 

と思っているのだろう？

 

と自問自答して下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

 

さて(*´ω｀*)

 

何が出てきたでしょうか?

 

出てきたものはジャッジしないで

 

せんぶ拾いましょう。

 

ぜんぶ拾ったら・・・・・

 

”振り分け”をします！！

 

自問自答で出てきた

 

「やらなくてはいけないと思っている事」

 

を

 

①やる

 

②やらんでいい。

　（「やらなきゃ」を解消する）

 

の２つに振り分けましょう。

 

「焦りへの対処法」は

 

①やる

 

②「やらなきゃ」と思うのをやめる

 

のどっちかをやる事！！

 

なんです。

 

なのですが！！

 

これには

 

当たりハズレがあるので

 

振り分け方、ミソです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「①やる」か

 

「②やらなきゃと思うのをやめる」か

 

どっちにするのか？

 

この振り分け、とても大事です。

 

なぜならば

 

「本当にやらなきゃいけない事」は

 

やらなあかんからです(*´ω｀*)

 

心の奥底から、魂から

 

「今すぐソレをやって！！」

 

という叫びが上がっているのに

 

「②やらなきゃと思うのをやめる」

 

を選択してしまうと・・・

 

「おおおおおおおおおお((((；ﾟДﾟ))))」

 

という事になりかねない。

 

でも

 

「そうではない事」は

 

（今は）やらない方がいい。

 

だから

 

①なのか、②なのか

 

ここの振り分けは、とても大事。

 

では

 

一体何を基準に

 

振り分ければいいのか？

 

と言うと・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「心の感覚」

 

です。

 

”頭で計算”ではありません。

 

心の感覚で決めます。

 

これまでに磨いてきた

 

「心の感覚でチョイスする」

 

を使うんです。

自由になれる方法・ジャッジではなくチョイス

気分と思考の違いを知る方法

 

「やらなくてはいけないと思っている事」

 

について

 

それは本当に

 

”今やらなくてはいけない事”

 

なのか？

 

と自問自答して

 

自分の心がどう反応するのか？を

 

感じる。

 

その結果

 

心の反応が

 

「YES！！やりましょう！！」

 

と言った場合。

（そんな感じがした場合）

 

「①やる」をやるべし！！

 

あなたが一番ワクワクする方法で

 

「それ」をやりましょう。

 

あなたは

 

「やりたくないなぁ～」

 

と思うかもしれませんが

 

心の声が「YES」と言った事は

 

「魂」がやりたがっている事です。

 

なので

 

「一番ワクワクする方法」でやり始めると

 

あなたも必ずそれを楽しめます。

 

どういう類の「楽しい」なのかは

 

分かりませんが・・・・・

 

必ず

 

「やってよかった！！」

 

「やったら楽しかった！！」

 

と感じるでしょう。

 

続きまして(*´▽｀*)

 

心の反応が

 

「NO！！（今は）やらなくていい！！」

 

と言った場合は

 

「②やらなきゃと思うのをやめる」を

 

やるべし！！

 

この場合は

 

この方法を使いましょう。

「手放す」とはどういう事か？

 

あなたが「今」やるべきことは

 

「ソレ」ではありません。

（やらなきゃと思っている事ではない）

 

あなたが今やるべきことは

 

他にあるんです。

 

それは一体何なのか？

 

と言うと・・・・

 

「今やりたい事で今出来る事」

 

です。

 

「今、リラックスする事」

 

「今、高波動になる事」

 

です。

高次元からのメッセージ・テレパス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな焦りでも

 

この方法は有効です。

 

「恋人が欲しいけど相手がいない」

 

「もっとお金が欲しいけど

 

給料は決まっているし転職する気はない」

 

「病気を治したい」

 

どんな焦りであっても

 

その焦りの原因は

 

あなたが

 

「何かをしなきゃ」と思っていて

 

「自分は今、それをやっていない」

 

と思っている事にあります。

 

そして

 

焦っている限り

 

あなたの波動はゲジゲジしていて

 

うまいこと、スッとは流れません。

 

リラックスが扉を開きます。

 

なので・・・・

 

リラックスを引き寄せましょう。

 

そのために！！

 

焦りを感じている時は

 

自分は一体何を

 

「やらなくてはいけない」

 

と思っているのか？

 

自問自答しましょう。

 

そして

 

出てきた答えを

 

①やる

 

②やらなきゃと思うのをやめる

　（「それ」ではない事をやる）

 

のどちらかに振り分けましょう

（そして実行しましょう）

 

これも一つのトレーニングです。

 

何度もやっているうちに

 

意識しなくても出来るようになります。

 

そうなると・・・・

 

「リラックスだ！！」

 

と一言思うだけで波動が整って

（焦りがスッと消える）

 

ベストな行動がとれるようになります。

（今やりたい事が分かって、できる）

 

最終的には

 

焦りを感じる事が全くなくなるでしょう。

 

(*´ω｀*)