自分を苦しめる
「○○でなくてはいけない」
「○○であるべきだ」
というルール。
・役に立たなきゃ大事にされない
・断ったら相手を傷つける
・許したらナメられる
人それぞれあると思います。
で
そのルールを採用することで
・順風満帆!!最高です!!
という毎日を暮らしているなら
そのルールは大正解です![]()
でも
・なんだか生きづらい
・現実もいまいち
という人は
「変え時」です。
ルールを変えましょう![]()
というお話をしたのですが
今日はさらにその先
でもね!!!
自分を縛ってるルールができたのは
自分を縛るためではなくて
自分の願望を叶えるためなんだよ![]()
だから
自分を縛ってるルールは
忌み嫌うのではなくて
角度を変えて視てみるとイイよ![]()
という話をします。
てなわけで
前回の続きだ!!(*´▽`*)
前回の記事でご紹介した
ちずるさんの
「人と接する時の自分ルール」
・穏やかに、笑顔で
・弱音泣き言、愚痴を言ってはいけない
こんなルールを発見しました。
そこでちずるさんは
「こんなことを思っていたら
そりゃ生きるのがしんどいワケだ!」
と気づいて
「もうやめるぞ!!」
と決意されました。
ブラバーです(*´▽`*)
あのね![]()
「こう思わなきゃいけない」
というのは全部
「本心を押し殺す思考」です。
だから
「こう思わなきゃいけない」
「こうしなきゃいけない」
と思っている事は
全部辞めちゃってOK![]()
![]()
新しい観念に変えてしまいましょう。
例えば・・・
・穏やかに、笑顔で
・弱音泣き言、愚痴を言ってはいけない
・穏やかに、笑顔で
「ルール=願望」
・穏やかに、笑顔で楽しく人と
接しなければいけない。したい
・弱音泣き言、愚痴を言いたくない
コレ、願望なんです。
「泣き言や愚痴を言いたくない」
「そんな状況を引き起こしたくない」
って願望なんです。
そんで、これってね・・・
自分を縛るようなルールを作ってまで
叶えたい願望なんです。
・穏やかに、笑顔で
というルールを
☆穏やかに笑顔で楽しく
人と接していたい。
*自然とそうできる自分になりたい
という
新しいルール&願望
に変えてしまえばいいんです。
どうやって変えるんですか?
って言ったらね・・・
「言い聞かせる」
潜在意識に浸透するまで
声に出しても紙に書いても心の中でも
何でもOKなので
自分を洗脳してください![]()
![]()
自分を縛ってる自分ルールは
「敵」ではないんです。
ちょっと間違っちゃっただけなんです。
だから
「打ち消そうとしない」
「利用する」
(*´▽`*)![]()
そんで
自分を縛る自分ルールの上位
・イイ子でいなきゃいけない
・ポジティブでなきゃいけない
・ネガティブはいけない
コレ。これ、合ってるんです。
あなたが
スーパー幸せ引き寄せ人![]()
になろうと思ったら
コレ、合ってるんです。
「スーパー幸せ引き寄せ人」は
ほぼほぼポジティブで
なんかイイ奴なんです。
そんでね・・・
私は「いい子でいなきゃ」と
思ってたから苦しかったんだ
というコレ!!!
フフフフフフフフ(*´▽`*)
違うんです
違うんです(*´▽`*)fufufufu
「いい子でいなきゃ」
と思ってるから苦しいんじゃなくて
私はいい子ではない
と思うから苦しいんです。
本当は誰だっていい子なんです。
にもかかわらず
何らかの理由で
「私はいい子じゃない」
「さっきの私はいい子じゃなかった」
と思うから苦しくなるんです。
だからね・・・
「どんな私もOK」
「いい子じゃなくていい」
というのももちろんOK!!
それはそれでGOODなのですが
ワケあってこれからは
「なんでいい子じゃないと思うのか?」
こっちに目を向けたいんですネ。
なぜならば!!
あなたを苦しめている呪縛
(心の傷・思い込み・観念)
がそこにあるからです![]()
![]()
というところで・・・
話がハンパになっちゃったのですが
長くなってしまったので
今日はこれにて御免![]()
![]()
*いつかの貴族セット![]()
![]()
(そんな名前ではない)
一番大事な記事![]()
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