ここにいていいよ。もうひとりぼっちじゃないよ。〜エリージアム・心屋・レイキ【岡山】まゆき

つぐみさんが作ってくれたら６月のオープンカウンセリングまとめ▼

『★エリージアム関連オープンカウンセリングのお知らせ。』今日はマンツーマンカウンセラー養成コースでしたが 生徒さんが本当に素直に宿題をやってくれて    特に自分の気持ちをそのまま言葉に出すという 楽園心理学コース…ameblo.mom

つぐみさん、ありがとうございます🥰

最近、ミスが多いんです。

それで大騒ぎになったり。

まじで

ミスはごめんなさいです。

そのことで揉めたりするのも

申し訳ないです。

わたしのせいで

わたしがいないところで揉めている。

今まではこんなにミスをしなかったので

ミスしないようにすごく頑張っていたんですよね。

落ち込みはしますが

自分を責めなくなっていることに

気付きました。

謝って

直して

対策を考えて

終わり。

いつのまにか

自分を責めなくなっていました。

あいつが悪い！わたし悪くないし！

とかもない。

いい悪いはない。

毎日何かやらかしている。

取引先の方には

よくメールを見逃す人って思われてるだろうけど（笑）

取引先の人も色々やらかしてくるからお仲間♡

そのわたしのまま誠実に生きよう。

落ち込む人は自分を過信していると

さんまさんも言っている。

諦めないで

コツコツやっていきましょ。

超完璧主義で

自分責めが激しい自分を受け入れて

完璧じゃないことを

笑える日が来るよ。

そもそもさ〜

それ以外の仕事は完璧にやれてるなんて

尊くないですか？！

中川正子さんのお話が聞きたくて

岡山県の瀬戸内市というところへ行ってきました。

やはり正子さんのファンの集まる空間は

わたしにとって居心地のいいものでした。

わたしもその一員になれて嬉しいです。

今回は「わたしなんて」という気持ちが出てこなかったのは嬉しかったです。

正子さんは自分に合うものをよく知っていらっしゃって

自分のことをよく分かっていらっしゃる方だと思いました。

自分に合うものを知るためには自分を知ること

これからもあせらずコツコツと

それをやっていくのが

自分に合うものや人に出会う近道なんだろうな

その過程で合わないものや人に出会ったとしても

合わないを知ることは合うを知ること

合わないものがあっても

合わないと分かってよかったということ

合うもの、合う人と共に過ごす時間は宝で

わたしの心をあたたかくしてくれる。

正子さんの声が

わたしの好きな声だということは

すぐ分かりました（笑）

どうにかなるっちゃ 知的障がいのある自閉症児ゆいなの母の記録

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これからも素敵な作品を楽しみにしています。

朝機嫌よくはじめて

夜機嫌よく終わる。

ひかりが見える自分でいる。

そんな言葉を紡ぐ、素敵な方です。

家族や友人のことが大好きで

その気持ちがダダ漏れなところが好きです。

優しくしてくれなかったから

ムカついた

思っていたのと違ったから

がっかりした

わたしのことを大切にしてよ

わたしだけを見てよ

わたしを特別にしてよ

わたしがあなたを選んであげたのよ

わたしの都合のいいように

動きなさいよ

わたしをいい気分にさせなさいよ

思い通りにならないことが

我慢出来ない

許せない

くやしくて

くやしくて

くやしくて

怒りがおさまらない。

満たされない。

苦しい。

分かって欲しい

分かって欲しい

分かって欲しい

その違和感はとても大切なもの。

あなたが自分の満たすためにしていることは

とてもハードなものです。

今のままだと

永久に満たされない。

自分を満たすために

その人をコントロールしようとしたけど

失敗したってことを認めれば

楽になれるよ。

自分はそうやって相手に期待する考え方を

持っているから苦しいんだと認められたら

変えていくことが出来るよ。

まずはそのおさまらない怒りが

おさまるまで出し切ろう

その人のことは

嫌いになってもいい。

自分とは向き合わないと

場所を変えて人を変えても

同じことが起こるだけだから。

宮島ナイトクルーズ

良かったですよ✨

久しぶりにオープンカウンセリングを開催します。

エリージアム卒業生によるボランティア活動です。

今回もオンラインです。

準備中ですがこっそり申し込みフォームを置いときます（笑）

お問い合わせ・お申し込みありがとうございます✨

オープンカウンセリング申し込みフォームまゆきのオープンカウンセリングにお申し込みありがとうございます。　　　あなたとお会い出来ることを楽しみにしています。　　　　当日のzoomのURLはお申し込み完了後に届く自動返信メールに記載していますのでご確認下さい。なにか分からないことがあれば、自動返信メールに記載のメールアドレスまでご連絡下さい。ws.formzu.net

開催する度に

いつもどなたかが参加してくれていたこと

本当に感謝しています。

わたしは愛されていて

人気者で

頼られていて

認められているんだなぁ。

うう・・・

ごめんなさい💦

全然受け取れていませんね💦

不定期開催ですが

これからもたくさんの方に

参加してもらいたいと思っています。

初めての方も

お久しぶりの方も

エリージアム生も

エリージアムと関係のない方も

どなたでも参加して頂けます。

お待ちしています✨

落ち着いているように見えるけど

緊張しいの怖がりの

忘れっぽいわたしがお待ちしています（笑）

当日、カードを引くのを

忘れてたら言って欲しいです（笑）

よろしくお願いします

ギックリ腰になって

痛い痛い痛い(　´ཀ` 　)

と悶え苦しんで

峠を越えると

情けない(　´ཀ` 　)

があふれてきたので

そのまま落ち込むことに。

少し良くなってきたね

と思いつつ

情けない〜

情けないな〜

あ〜

情けない〜

がっかりだ〜

と呟き続けたら

だんだんスッキリしてきました

どうして情けないの〜？

と聞いてみると

色々思うところがある。

よく頑張ったね。

よく頑張ったよ。

大丈夫だよ。

情けなくてもいいよ。

大丈夫。

良くなるよ。

​

５／２９ほほえみ紡ぎ

さっちゃんのオープンカウンセリング♡

『5月オープンカウンセリング開催します〜今週末ですよ〜』ご訪問ありがとうございますほほえみ紡ぎ認定カウンセラーパステリア書インストラクター自分地図WSファシリテーターしあわせをともす人幸　紅凜(さち　あかり)で…ameblo.mom