自分に自信がなくて
自分を好きになれない状態からでも
誰でも「なりたい」と決めれば
望む自分に変わっていける
35歳からのなりたい私のつくり方
自己受容力×脳科学×心理学で
ロジカルに「なりたい私」へ
副業0→1プロデュース、起業家サポートをしています♪
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こんにちは
Wakabaです。
いよいよ、師走というか年末感でてきましたね。
みなさんは、忙しくお過ごしでしょうか？
このタイミングになると、
なぜか
「このままでいいのかな」
「私って、こんなもんじゃないと思うんだけどな」
「今年もあんまり変化なかったな」
って心がざわっとすること、ありませんか？
そのざわつき
実は“変わる準備ができたサイン”かも。
実は最近、7年前に読んでいたこちらの
本を読み返して
人生を変えていくのは
自分が自分をどう評価しているか？
セルフイメージ
だなって改めて痛感したんですよね。
たくさんの研究結果もでてる🧪
・ 行動できない
・ 自信が持てない
・ 恋愛も仕事も、どこかブレーキがかかる
・やりたいことがあってもチャレンジできない
・積極的に振る舞えない
・自分を表現できない
こういう悩みの多くは
能力や努力の問題じゃなくて
“自分をどう思っているか”の
設定の問題なんだな、ということ。
そこで今回、
セルフイメージを“脳から”整えていく
60日間のプログラムを作りました。
その名も
理想のセルフイメージを
脳科学でデザイン
60日間プログラム
内容は、こんな感じ
・毎朝7:00に10分ほどの動画が届く✖️60日間
・脳科学×心理学をベースにした内容
・通勤中や家事をしながら聞くだけでもOK
・「頑張る」より「自然と変わる」設計
・アウトプットできるチャット
・1ヶ月に1回のフォローアップ、質問会
月1回の講義を受けるより、
毎日少しずつ脳に触れた方が
セルフイメージは定着しやすいから。
このプログラムで目指すのは、
・ 自分を下げる思考が減る
・選ぶ基準が変わる
・自己価値を高める
・私なら大丈夫と思えるしなやかな
マインドを身につける
・ 恋愛・仕事・お金に対する前提が変わる
そんな
理想の私のセルフイメージを
インストールしていくことです。
📣 一般募集は
12月25日から12月31日までです。
そしてプログラムは
2026年1月1日からスタート▶️
Wakabaと、仲間と一緒に最高の
2026年をスタートしませんか？？
すでに先行募集で、参加を決意された方も！
また募集開始が近づいたら、
詳しい内容も少しずつ書いていきますね。
年末のこのタイミングで
「来年の私、ちょっと変えてみたいな」と
感じている方は
ぜひ楽しみにしていてください🩷
本日もありがとうございます。
私のブログは
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・8年婚活難民からの結婚前提のお付き合いスタート、5年婚活の末、プロポーズ
・離婚寸前から夫婦関係修復
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・理想通り以上の職場に転職
・人生で初めて自己受容ができて、自分を好きになれました
・こんなに効果がでた講座は初めてです！
