こんにちは！
気付けば2月も中旬に突入～早い！
昨日のトレーニング
お尻歩き&骨盤回し
バランスボールお尻上下 負荷up ver.
チューブトレーニング
バランスボールプランク
手足バタバタ背筋
バランスボール上下腹筋
プランクも腹筋も背筋も、1セットしか
できなくて反省…
久々のおうちトレーニングだったから
もう少しコンスタントにやらなきゃな～
昨日は旦那の希望で唐揚げ！
我が家の唐揚げはどちらかというと
竜田揚げです…小麦粉ではなく片栗粉派！
実際は、もう一皿分揚げました。。
DEBU～
先日作ったチヂミ！
このとき作ったソースが余っていたので
唐揚げに絡めてみたら、
とっても美味しい油淋鶏に！
さらにこのソース、卵かけご飯のタレ
としてもいいお味
レシピ、メモっておかなくちゃ
献立が思い浮かばないときの救世主、
生姜焼き
この日はきょうの料理で紹介されていた
かきとねぎのチャウダーに挑戦！
ネギはとろとろ、大好きな牡蠣もいっぱいで
とっても美味しいスープでした
寒い日だったのであったまりました
明日はバレンタイン
実は一度も旦那に手作りチョコを渡した
ことがなく…
チョコはテンパリングが大変だし、
素人がいじくり回したものより
お店のチョコの方がよっぽど美味しいと
思ってしまうのですが←
なんとか頑張って、ブラウニーでも作れたら
いいなと思ってはいます。。
(作るとは言ってない
)
みなさんも素敵なバレンタインを
それでは～
yuri
気付けば2月も中旬に突入～早い！
昨日のトレーニング
お尻歩き&骨盤回しバランスボールお尻上下 負荷up ver.チューブトレーニングバランスボールプランク手足バタバタ背筋バランスボール上下腹筋プランクも腹筋も背筋も、1セットしか
できなくて反省…
久々のおうちトレーニングだったから
もう少しコンスタントにやらなきゃな～
昨日は旦那の希望で唐揚げ！
我が家の唐揚げはどちらかというと
竜田揚げです…小麦粉ではなく片栗粉派！
実際は、もう一皿分揚げました。。
DEBU～
先日作ったチヂミ！
このとき作ったソースが余っていたので
唐揚げに絡めてみたら、
とっても美味しい油淋鶏に！
さらにこのソース、卵かけご飯のタレ
としてもいいお味
レシピ、メモっておかなくちゃ
献立が思い浮かばないときの救世主、
生姜焼き
この日はきょうの料理で紹介されていた
かきとねぎのチャウダーに挑戦！
ネギはとろとろ、大好きな牡蠣もいっぱいで
とっても美味しいスープでした
寒い日だったのであったまりました
明日はバレンタイン
実は一度も旦那に手作りチョコを渡した
ことがなく…
チョコはテンパリングが大変だし、
素人がいじくり回したものより
お店のチョコの方がよっぽど美味しいと
思ってしまうのですが←
なんとか頑張って、ブラウニーでも作れたら
いいなと思ってはいます。。
(作るとは言ってない
)みなさんも素敵なバレンタインを
それでは～
yuri