不安なときって
ほんま 困りもんでっしゃろ
不安だな 考えないようにしたい
そう思っているのに〜
不安な思考が追っかけてくる〜
そして狂う〜
自分の流れが狂う〜
下手するとじんせいが狂う〜
いや〜〜〜〜って叫びたく
なりますでしょ・・
さあ、そんな気持ちを
解消へ誘います。ホッとしましょう。
小林正観さんによると・・
どーせ 大丈夫
なんですって！
（うん、力強い）
不安を消したいならコレを見て☝️
小林正観さんの教え
不安を光に変えるたったひとつの方法
不安は、
心の「不足」から生まれる幻想。
だから、光を当てれば消えていくんです。
その光とは
「感謝」
うまくいかないとき、
私たちはつい
「どうして？」
「どうすれば？」と
足りないものを探してしまう。
でも視点を少し変えて、
「今、与えられているもの」
に目を向けてみましょう。
☀️朝、目が覚めたこと。
🏠屋根のある家に住めること。
🌱呼吸ができること。
🍚ごはんを食べられること。
💪身体が動くこと。
❤️生きていること。
どれも、「当たり前」
なんかじゃない。
奇跡のような恵みです。
そのひとつひとつに
「ありがとう」
と心から感じたとき、
あなたの中に温かい光が広がります。
感謝の周波数はとても高く、
不安や心配とは
同時に存在できません。
不安は未来や過去に
とらわれた心から生まれるけれど、
感謝は「今ここ」にしかない。
心を感謝で満たせば、
不安は自然と
静まっていきます。
「すべてうまくいく」
「大丈夫」
そう感じられるのは、
感謝の中でこそ生まれる安心です。
探すのではなく、
“感謝しようとしている自分”に
ありがとうを。
不安を手放して、
ありがとうの言葉で
心をあたためてあげてください。
その優しさが、
あなたの世界を
穏やかに照らしていくでしょう。
合言葉は「感謝」と共に！
「どーせ大丈夫」
♡
「ありがとう」
気持ちがあるのに・・・
すっとばしちゃう時もある。
「不安」「心配」「緊張」に
苛まれて、よくわからなくなり・・
迂闊に「ありがとう」って
伝え忘れちゃった〜💦
そんな時 めーーーちゃ
自分という人間が薄っぺらくて
「悲しい」「寂しい」と思った
ハーちゃんでございます。
でも、その後、その人が居たから
ここで感謝しなきゃ
わたし「死にたくなっちゃう」って思い
緊張するなか、緊張の壁をクラッシュして
「ありがとうございます
さっき、言えなくて失礼しました」
自分の迂闊さを・・恥ながら
そう、伝えられて、心からよかったです。
ほんっと、「ありがとう」と言えなかった
って、やらかし過去に、追っかけられる・・
こんな自分で大丈夫なのか
という「不安」になり・・・
「死にたい」なんて大袈裟な気分にまで
なっちゃってましたが
言えた時、その時の「今」に着地して
スッキリできました。鎖がとれました。
その前に・・「どーせ、大丈夫」と
自分に「安心」して在れれば
大事な人に、大事なことを
伝え忘れることもなかっただろう。
そう思った次第でもあるんです。
⭐︎
今回の、クラブ源のショート動画は
クラブ源の柱である
胡蝶蘭が書いてくれたものだったんです。
動画がUPしたタイミングに
この動画が後押ししてくれるような
現実がやってきました。
胡蝶蘭にも、大感謝です。
いつも、わたしを安堵させてくれる
彼女は存在なので・・♡
そして、みなさんも安堵に包む
愛の人であり、歌姫なのが胡蝶蘭なの
マザーテレサテンって呼んでます！
めちゃ、いいニックネームじゃない
あわせて胡蝶蘭の「あわうた」の
歌声と共に 安心して〜🎵
さらに、体を一緒に動かすと
心身が整って大丈夫度が強化！
編集担当で、MOVEをしている
愛と豊かさのクリエイターマサが
考案してくれたものです。
⭐︎
とにかく我らはサイコーサイコー！
このアファメーションも不安なんて〜
さよならさ〜と軽くなれちゃいますぜ
クラブ源 いいところ〜
自分に寄り添い 愛でて幸せ〜
そんな場所❤️
