今日は、
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ちょっと日常のことかいてみます
今日はクロちゃんの知り合いの整体「TOTONOU」さんに行ってきました。
わたし髪の毛ぼざぼさ
そして猫背えぐいw
「TOTONOU」さんは
整体×腸もみで整うがコンセプト。
腸をマッサージすることで、便秘、張り解消や血行促進とか色々効果があったり。
腸内環境の腸活も大切だけど、
腸マッサージは直接アプローチできるので、
結構即効性があるんです。
すぐにお腹グルグル鳴りだすよ。
定期的に腸のマッサージするのは良さそうですね☺️
僕は便秘や温活に関しては全く問題ないんですけど、
（平熱37度w）
腰痛とか骨盤とか
あと何といっても猫背！
このあたりは問題ありで、
そのあたりを中心に施術してもらいました。
体が硬くて腰痛もあるんですが、
一般的なマッサージでは問題の箇所だけを施術する場合が多いんですが、
お腹の部分を押しながらストレッチやマッサージをしてくれて、
これがすごく良かったのかな。
筋肉は繋がってるので、
必ずしも問題がある部分だけやればいいってもんでもないんですよね。
そういうのを一つ一つ教えてもらいながら、
施術してもらいました。
かなり可動域が増えたよ✌️
無事整いました♨️
オーナーさんは同じ大阪出身とのことで親近感。
そしてそして、
そこから少し歩いて、
クロちゃんが行ってみたかったうどん屋さんに。
かつお出汁が効いてうんまうんまでした。
もろもろクロちゃんブログの方ではちゃんと書いてるから詳しく見たい人はこっち見てみてね
そこからクロちゃんのバイバイして、
僕は、
今夜ちょっと秘密の夜会の予定があって、
六本木へ。
今話題の番組から少し声をかけて頂いて、
僕が関われるかどうかは全く分からないですが、
ワクワクしながら行ってきます
こいたん
綿島光一
