月読みクレイセラピー考案者
有川俊子です。
・とっても楽しそうなイベントを見つけた
・興味深い講演会が目に止まった
・食べてみたいスイーツをテレビで紹介していた
・期間限定のあの場所に行きたい
そんな時に
すぐに行動に移せるか、
理由をつけて諦めてしまうかで、
人生の満足度は大きく変わってきます。
やりたいことをすぐに行動に移すために
必要なのが
決断力・自由になる時間・自由になるお金
です。
この3つのどれかが足りないと、
どうしても行動は鈍くなります。
そうこうしている間に
チャンスは逃げて行ってしまいます。
お金に関しては、
本当にやりたいことのためなら
どうにかやりくりできるものです。
老後のためにお金を貯めることも
長生きしていくには必要ですが、
うん十年後のために、
今の楽しみを諦めるって
なんだか勿体なくないですか？？
うん十年後に生きているのかも
分からないし、今よりは確実に
行動力も落ちていると思います。
だったら、元気に動く体力のある今、
やりたいことを少しでも多く
叶えておいたら、
その時に得た知識や経験を活かして
うん十年後にも
お金を稼げるかもしれない。
今が変われば、老後だって変わります。
そう考える私は、
アリとキリギリスで言えば
完全にキリギリスなのかもしれません。
でも、「今の自分」を大事にできない人は、
将来、老後になってからの自分も
大事にできないんじゃないかと思います。
また、自由になる時間が無いと
思っていても、優先順位が変われば
時間は作れます。
子供の用事があるから・・・、
家事で忙しくて・・・、
仕事で毎日いっぱいいっぱい、
そう思い込んでいるだけかもしません。
そして、あと一つが
「よし、行ってみよう」
「これやってみよう！」
と決心する決断力を磨くこと。
まずは小さなことから
始めてみましょう。
美味しいスイーツを買いに行く、
見たい映画を映画館で観る、
行ってみたいお店に行く、
そんなことでも良いですね。
あなたのご機嫌を取れるのは、
あなただけです。
「今日の私、結構いい感じ♪」
「やりたいことができて満足♪」
そんな日が増えていくと、
毎日が良い方に回っていきますよ。
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