※こちらは2021年2月7日に掲載した記事を加筆修正したものです。
どうもー！
才能料理人まいまいです。
「 一日の終わり、
自分のことを承認していますか？」
です。
偉そうに書いていますが、
わたしは、できていません。
これから頑張ります。
現実を動かす！せんたく手帳の講師
ゆうあさんは、
「一日の終わりに
じぶんを承認する」
とおっしゃっていました。
わたしは、
「もっとできていたはず」
「努力が足りない」
と、責めることのほうが、
正直多いです。
あなたは、
いかがですか？
ぐだぐだだったり、
思ったより進まなくても、
じぶんなりに
一生懸命生きた一日なのに、
承認してないって、
ちょっとかわいそうだなと思いました。
よかったら、
一日の終わりに、
「よく頑張ったね」
と、ご自身を承認してあげてくださいね。
わたしもやってみます。
最後まで、お読みいただき、
どうもありがとうございました。
わっしょい！
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