ご覧いただきありがとうございます
今日は近くのアウトレットショップにいってきました
っと！
人だかりができてたので近づいていくと
スニーカー
はいっ、即買い～
なんたってこれ
￥490安いじゃーん
わたしの目も鼻も開ききってたね、きっと
今日のテレビ
たけしの健康エンターテイメントで
シミ、しわ、女性の夏肌のテーマでした
原因はコラーゲンの減少
ですよねー、
身に染みてわかるわー
肌の奥のコラーゲン的なものを鍛えるために
3日に1度41℃の湯船に15分浸るといいらしい
早速、試しに浸かってみるけど
もう10分でギブ
そう言えばこんなに長く浸かってなかったなー
そーそー、
風呂でたあともポッカポカ
水分はこまめにとってくださいね
体にも良さそうだから
忘れてなかったらまたしよーっと
日焼けには
とにかく直接陽に当たらないようにだって。
現場出るとそんなこと言ってられない
ガッツリ陽に当たっております
日焼け止めも大事ですね
では
またお逢いしてくださいね