宝塚受験生向けオンラインサポート。
チャレンジしてみてよかったことはなんですか？？
◆ 痩せることができたことと、母に全て任せていた食事を、自分でも考えるようになったことです。
◆ 3食しっかり食べて，満腹感を感じながら痩せられるのは本当に嬉しいです。グループでやることによって，みんなが頑張っていると思うと，自分も頑張ろうって思いモチベーションも上がりました!
◆ 皆さんと一緒にダイエットをする事で｢私も頑張ろう｣と思う気持ちが高まったことと、毎回の食事を更に楽しむことが出来たことです。
◆ 一緒に参加している皆さんと『私も頑張ろう！』と思えたことです。1人ではなかなか続けられなかったりモチベーションが下がってきたりするのですが、皆さんと一緒に取り組むことでより一層頑張ろうと思えて良かったです！
◆ 普通に過ごしていたらで書いた気づけなかったと思うので、色々知れたり、気づいたりできたことが1番良かったと思います。
1ヶ月で
身長マイナス113→身長マイナス118に
なった受講生のお食事。
しっかり食べて、セルフケアを
してもらっています。
【セルフケア】のご感想。
下半身と上半身を繋げて
引き上がるようにしました。
すると…
太もも横はりはりは
身体に仕舞われて
真ん中にまとまってきます。
横に広がった
体型が縦長に！受験までラストスパート！
より動きやすく
身体の内側と外側から美しくなって
いきましょうね！
プレ受験生さんのサポートも続々と増えてきました。受験学年までに、土台を仕上げていきましょうね♪
花組さんが、無事東京公演千秋楽を迎えることが出来て本当によかったです！
しかし…宙組さん初日延期に…
連絡を聞き、願いもこめて…
今日、2/22 チケットを一般で購入しました。
無事…幕が上がりますように…
ピンチをチャンスに✨✨
容姿端麗になるボディ&華やかな小顔づくり
柔軟性、可動域、体幹・軸強化
踊る身体、歌う身体づくり、ボディ＆メンタルサポート
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寺本夢ラインまで
