容姿端麗、軸がしっかり、柔軟力アップ！ボディ＆メンタルトレーナー夢先生こと、寺本夢です。
今年度のオンラインサポート講座
4月、5月スタートしたメンバーからご感想を頂きました✨
【Sちゃんご感想】
腹筋が強くなり、声楽のときにはお腹を使って歌えるようになりました！バレエでも最近では、パッセでバランスを取れるようになり、前より長い時間止まれるようになっている気がします😁
ふくらはぎや、太ももの太さを気にしていたのですが、習ったことをやってみると、友達から、「足、細くなったね〜！」と言われとても嬉しかったです！そして私は、身長が低く一昨年から昨年までは、成長期が止まっていてほとんど伸びていなかったのですが、昨年から、オンライン講座を始め、身長を伸ばすセルフケアを朝と夜にすることで、約1cmも伸びました！
【Hちゃんご感想】
気持ちのアップダウンが激しく、落ち込みがちな自分から、いつも笑顔で努力し続けることが出来る自分に少し近づこうと意識することが出来ました😃
【Aちゃんご感想】
このオンライン講座を受講するようになってから、常に自分は受験生なんだと思うようになりました！
【Rちゃんご感想】
自分でやると決め、それを実行することができているので少しずつ自信にも繋がってきています。
【K Aちゃんご感想】
セルフケアで、自分の体を良く触りよく知ることで、踊る時の体の使い方やバランスが取りやすくなりました！
また、時間を決めずスキマ時間に取り組めるので忘れずに取り組むことが出来ています！
【Kちゃんご感想】
講座では知らなかったことを知ることができ「そうなんだ！」と思うことばかりです！学んだことをこれからもっと実践していこうと思います！
私のこれからの目標は学んだことを学んだときで終わりにせず実践して何事も「後回しにしない。」
です。この目標を達成できるよう面倒くさいをやめて毎日コツコツと頑張っていこうと思います！
【Mちゃんご感想】
1ヶ月前と今の自分を写真で比較してみたのですが、パッと見ただけでお尻が引き締まったことが分かりとても嬉しかったです！今までダイエットをしようとしても足だけは細くならず、私には無理なのかもしれない...と思っていたのでそのようなネガティブな感情を捨てて、絶対に脚を細くして日本に帰った時に家族を驚かせるぞ！！と決め、それからまだ１ヶ月半ですが変化が見えたことにとても自信がつきました😆
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Mちゃんは、カナダから参加中。
オンラインだからこそ！
日本を飛び越え、世界からでもご参加いただける！夢を一緒に叶えていけるのは素晴らしいことだと感動します。
日本全国、世界からも！
夢を叶える応援します！！
オンラインサポート講座は、全て録画しているので、後日動画受講も可能です。
過去に開催した講座もご覧いただけますよ！
冬の受験票撮影まであと半年になってきました。
マイナス120の体型で、撮影にのぞめるように！
この夏で変身していきましょうね。
お問い合わせ、体験受付は、寺本夢LINEまで
