家にいるから時間はあるように思うんだけど
なんかずっとキッチンにいない？？
子どもがいるとあっという間に散らかるし
なんでこんなにスッキリしないの？
子どもはゲーム三昧！
スマホやテレビの時間が増えてるけど大丈夫？
モヤっと思っていることがありませんか？
私もありありです。
学校が休校になって、子どもたちは家にいる。
パートに行っていた事務所が移転になり、お仕事がなくなる。
家にいれるのはいいけど
この先、どうしていくの～～？
いろんな情報や見えない未来への不安。
やらないと～！って思っているだけで進まない。
モヤモヤ満載の時がありました。
そんな時、
なんとかなる！と思える光が。
光はびっくりすぐるぐらい
カンタンな方法でみつかりました。
小学生でもできちゃうやりかたで
10分間、自分と向き合うだけ。
毎日のやることが決まってサクッと進める。
できたことに◎マルをつけて
エネルギー補充。
アフターコロナの時代。
どんな風に生きていたいのか。
子どもにどんな背中を見せていきたいのか。
自分の人生をヒトのせいにしない。
世の中がどんな状況でも
自分を見つめることができる。
人は誰でも進化できる。
たった1枚の紙を書くだけで
自分が持っている力を思い出すことができる。
寄り添ってサポートしてくれるのが
自分で書きだしたその1枚。
その1枚が私を支え
突き動かしてくれています。
その1枚の紙の名前は10min FOCUS Mapping。
10min FOCUS Mappingを使って
自分の力を取り戻してみませんか？
ママができるようになったら
子どもと一緒に書くこともできちゃいます。
小4の娘がやりたいことに
「おてつだい」と書きました。
その願いはすぐに叶い
今も継続しています。
一緒にオムライスを作ったり
コーヒーを入れてくれたり
洗い物までできるようになっていたり。
目を見張る成長ぶり。
自分がやりたいことをやる時の吸収力。
半端ないですよね。
大人もおんなじ。
10min FOCUS Mappingで
モヤモヤして動けない状態から
サクッと行動できる自分に！
10min FOCUS Mappingで
心の不安や悩みがスッと消えて
気持ちもスッキリに！
ホント『10分間の魔法』です。
子どもでも書けちゃうから、
お母さんが受講して教えてあげたらいいですよ～。
こんな方にオススメです！
☑やりたいことがあるのになかなかできない人
☑やりたいことってなんだっけ？？と立ち止まっている人
☑やらなきゃいけないことが終わらない人
☑家事や子どものこと、目の前のことに追われて時間が過ぎてしまう人
☑スマホをみているうちに気が付けば時間が過ぎている人
こんなことが起こっています！
考えるのがめんどうだなと思っていたインスタライブができちゃった！
４日で２キロ痩せちゃった！
「ああ、もうこんな時間。また明日。」が口癖だったのに、１枚書くだけで毎日元気にワクワクで過ごせるようになっちゃった。
子どもたちにも変化が・・・
ゲームの時間が長いことに自分で気づいて時間を減らした高校生男子。
学校からの課題をいつするのかを自分で決めて進める小４女子。
遊ぶ時間、勉強する時間、テレビの時間を自分で決めれるようになった小１男子。
自分のことはもちろん、
お仕事のこと、おうちのこと、子どものこと。
10分で決めて、未来に向かって進みませんか？
◆開催予定（定員6名）
＜初級（90分）＞
3/18、4/13
10：00～11：45（講座時間は90分＋連絡事項など）
＜中級（120分）＞
3/18
13：00～15：00
教材の発送があるので、4日前までにお申し込みください。
日程や時間のご希望があれば
調整できますのでリクエストしてくださいね。
◆場所：オンライン
ZOOMを使ったオンライン講座です。
ご自宅からスマホやパソコン、タブレットなどで
気軽に参加できます。
＊受講される方はミュートできるので、お子様が在宅でも大丈夫ですよ～♪
◆受講料
初級：9800円（税別）10大特典、教材送料込
中級：12800円（税別）
初級・中級同時申込み 19600円（税別）
（中級12800円→9800円となります）
お申込みはこちら
●この講座だけの10大特典
１．「再受講」は永久無料（※）
一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。
（※）講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。再受講枠の人数をご確認ください。また、再受講回数の少ない方、もしくは、はじめての方が優先されます。詳細はお問合せください。
２．「Specialなフォローグループ」へ無料でご参加いただけます
10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。
３．10min FOCUS Mapping
オリジナル特別音声プログラム全24回を受講できます
10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。
全24本・合計約240分・48000円（非売品）→無料
※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします。
４．高橋政史による月１回 受講生限定特別WORK実践会（30分間）
月１回開催される高橋政史による10min FOCUS MappingのWORK実践会が１年間無料受け放題！
毎回、そのタイミングにピッタリなテーマで、オンライン上に参加する数百人～数千人で一斉に10min FOCUS Mappingを書きます。
ものすごいエネルギーの場で、高橋政史のガイドにもとづき新たな10min FOCUS Mappingを書く機会をぜひ堪能してください。
５．高橋政史による月1回 シークレット・フォローアップ講義（60分間）
受講後に講義を動画で見ると相乗効果があると大絶賛！
47万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に１年間無料で参加し放題！
日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mappingの受講生から寄せられた質問への回答から、１ランク上の10min FOCUS Mappingの使い方まで、その一夜の１時間であなたの10min FOCUS Mappingが進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。
６．受講生限定！秘密のfacebookグループへの参加
全国（含む世界）の10min FOCUS Mapping受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mappingライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。
７．Think NOTE.（10枚）
20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット（10枚）をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。
８．魔法の∞ペン
外資系コンサルタントをはじめ、知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。
脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください！めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。
９．認定証
一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。
１０．インストラクターへの道が開かれます
当オンライン講座を受講し、さらに本講座の＜中級編＞を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。