●　シャワーだけでは体を冷やし、マイナス思考を作っている


多くの女性がやってしまうこと・・・

それは、ついついマイナス思考になりがちなことです。

男性よりもはるかに多いです。



脳の脳梁が広いため、思考が右脳と左脳の間を行ったり来たりしているのです。


だから、一つのことを考えていたら、どんどんいろんな方向へ考えてしまっているのです。


そして、気がつけば、不安が大きくなり

ずーと心配ばかりしていたり

未来の起こってもいないことを妄想してしまっています。


そしてそれは体の中ではいったいどうなっているのでしょうか～？


気がつかれた方もいると思いますが、ハッピーな思考以外は、体を緊張させて、冷やしていっているのです。

自分で自分を冷えの体を作っているということです。


だからいつも、体を温めることをしましょうねと、提案しているのです。

逆に言えば、体を温めることに気を配っていたら、マイナス思考が減るのですよ。

簡単で、カッコイイシャワーだけの生活は、少しずつ女性の体を壊しています。

気がついた時には、体の不調に困っしまいます。

体が不調になれば、心まで病んでしまいます。

この負のサイクルに気づけるいいですね。


ハーブティーは身近でお手軽な存在です。

いろんなタイプのハーブティーをご用意していますが、どれも美味しく体を温めるものばかりです。

女性の体にはとっても必要なことなのです。


もちろん、ハーブティーだけでなく、体を温める食品や飲み物をたくさんいただきましょうね。

また、体を冷やす食べ物や飲み物は控えましょうね。

お風呂タイムは、ぬるま湯にしっかり浸かりましょうね。