熊本で連日、大きな地震が続いています。
大変な状況のなか、避難生活をしている方、朝から深夜まで救助支援にあたっておられる方、家族が熊本にいて心配をしている方、この地震のなか、大変な時を過ごしているすべての方のお心をお察しします。
これを読まれるあなたと、あなたのご家族、お知り合いの方、すべての方がご無事で一日でも早く、心に平安が戻りますように祈っております。
たくさんいただいた胡蝶蘭の半分は冬を越すことができ、元気にかわいい赤ちゃんを増やしています。
どんなにいい方でも、どんなに真面目に生きていても、どんなに食生活に気をつかっていても、どんなにスポーツで体を鍛えていても、すべてバランスが大事なように思います。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
どちらに偏っていても病気になります。
交感神経と副交感神経のバランスが７：３ぐらいがちょうどいいのですよ。
交感神経が優位になるとがんになり易いです。
副交感神経が優位になるとうつやアレルギーになり易いです。
なかなか自分のことは気づかないものです。
でも、心と体は繋がっていますからね。
心が悩んでいる方は、体からアプローチ、体のことで悩んでいる方は心の持ち方からアプローチをしてはいかがでしょう。
ハーブティーはそんなあなたにサポートしてくれます。