ストレス社会の多い日本では、きちきちと思考を「こうあるべき」と決めてしまいがちです。
その「こうあるべき」から外れてることや人に怒りを感じてしまいます。
【 自分は正しい、あなたが悪い 】
この感情に支配されていると、怒りで心が充満しています。
それは、自分を攻撃しているとは知らずに、どんどん気が済むまでその感情が続きます。
実は、わたしも以前は時々やってしまっていました。
でも、過去、その感情をもち続ければ持ち続くほど、いいことがなかったことに気がつきました。
だから、今はその感情になっても、できるだけ早く自分で自分を鎮めます。
白・黒を決めるのは重要ではないのです。
そんな時は、グレーでいいのです。
グレーでいいから、平和な心が大切なのです。
すべて自分のために。
病気になるのも、健康でいるのも、このグレーな平穏な気持ちが持てれるかどうかにかかっています。
自律神経の交感神経が優位過ぎると、がん細胞はどんどん増える速さを速めます。
頑固で頑張り過ぎな人が、交感神経を優位にしっぱなしにして、がん細胞をどんどん増殖させるのです。
ものや人を攻撃して許せないのは、自分を攻撃して許せないのと同じです。
自分の細胞を攻撃していることと同じなのです。
自分の細胞を自分で痛めつけたくはないですよね～！
自分を許すために、
自分を愛すために
優しい心でいるために
ローズマリーのリラックスのハーブティーと仲良くしませんか～？
ルミコさんのリラックスのハーブティーには不思議なパワーを感じます。
体の芯から緊張感が緩んでくるのがわかります。
ホワ～とね。
味もとっても飲みやすいです。