好きなものをいっぱい食べて、全部、それを帳消しにしてくれるものを探しても、それはないのです。
もし、それがあるとしたら、体的には怖いものだと思います。
強い心を持って、取り組まないと、体は喜びません。
なぜ、食べることに気持ちが走ってしまうのでしょうね。
そこに、抱えているストレスはありませんか~?
思い通りにならない現実や、人間関係などにストレスを感じていませんか~?
自分を過保護にしていませんか~?
自分の体形や表情や姿勢は、自分では見えないのです。
人の様子や怒った顔や笑ってる顔はよく分かるのです。
人間はそもそもだらけるのがお得意です。
すごーく頑張らなくてもいいけれど、すこーし努力しましょうね。
ローズマリーの「 ダイエット 」のハーブティーはお手軽に使えて、効果が出やすいです。
だからといって、安心して、今までと同じ食生活ではダメですよー!
少しでも体重やお腹まわりを減らしたいなら、口に入れるものを、少しずつでいいから減らしましょうね。
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ハーブティーの感想です。
ハーブティ-を飲むと体がポカポカします。
まるでジュージューと脂肪が燃えている感じです。
これからがとっても楽しみです。
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