●　冷たい飲みものや食べ物を摂ると、どうなる～？


冷たい飲みものを飲むと、その冷たさが脳に伝わり、自律神経を介して血管が収縮します。

これは、血液から熱が奪われることを防ごうとするためです。

血管が収縮すると血液の流れも悪くなります。


さらに、血液中には中性脂肪やコレステロールなどの脂肪が含まれています。

バターを見ればわかるように、脂肪は冷えると固まるので、血液がドロドロになり、ますます血流が悪くなるのです。


また、冷たいものを頻繁に飲むと胃壁の毛細血管に温かい血液が流れなくなります。

そのため、細胞の代謝が悪くなりエネルギーを作る力が低下して、カロリーが消費しにくい体になるのです。


その結果、内臓脂肪がいつまでたっても燃えないばかりか、冷たい胃袋を守ろうとして胃の周りに脂肪がつくという悪循環におちいります。


胃が冷えてるということは、体温も下がり、冷え性を作ります。

手足の冷えや脳への血流量も影響してくるのです。


本当は、体温と同じぐらいの飲みものや食べ物がベストです。

それが無理でも、極端に体温と離れた温度のものは回数を少なくしましょうね。

それだけでも、グッと違います。

長い間の習慣で内臓脂肪が出来上がるのです。

肝脂肪も同じです。


「マテ」のハーブティーは脂肪を分解してくれるのです。

その上、「マテ」の他に体を燃焼させるハーブティーもたくさん入っています。


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