どうしても必要な時もあると思います。

こじらせてしまった時もあります。



とりあえず、

食生活や、ウオーキングや睡眠の見直しをしてくださいね。

そこを改善せず、ず～とお薬を飲むのはどうかと思います。



絶対、お薬無しがいいとは、思ってはいません。

『絶対』と思うと、体は緊張状態になってよくありませんから。



もし、お医者さんが出してくれたお薬が全部必要かというと

そうでない場合もあります。

同じ飲むのなら、最小限度にとどめたいですねー♪



どうしても分からない時は、聞いてくださいねー♪