50才からは炭水化物はいらない理由今日のメルマガに書きました。今年最後のメルマガ28号です。私たちのエネルギーは何からきてるのでしょうか~?ごはん?タンパク質?野菜?摂り過ぎたらどうなるのでしょうか~?お腹の周りに脂肪がつく以外にどうなるのでしょうか~?そんな記事を書きました。まだ、メルマガ登録がまだの方はこちらです。