季節に関係ないハーブティーは、
1日1杯でもいいのですが・・・
季節限定の花粉症のハーブティーは
1日、2～3杯、飲めるといいですね～♪
このところ忙しくて、
花粉症のハーブティーを
飲めていなかったですが、
今日は、たっぷり飲んでいました。
う～ん、5～6杯以上は飲んでると思います。
不思議です・・・
昨日まで、クシャミや鼻がムズムズしていましたが
今日は、ほとんどありません。
目もとっても楽ですねー♪
すご～いねー（＾＾）
私の花粉症デビューは、
去年か、今年です。
自律神経の副交感神経が、
優位になってきたのだと思います。
イライラが減りましたからー(＝⌒▽⌒＝)
～するべき、
～しなければ、
という、交感神経優位の心の状態が、
緩まってきたのでしょう～♪
心の状態とからだは連動していますからね！
あなたはどっちですか～？
交感神経優位？
または、副交感神経優位？
★ハーブティーはネトル・
エルダーフラワーを多く入れていますよ♪
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