「笑い」は、副交感神経を刺激する究極の方法ですね。
落語やお笑い番組、コメディーなど、「笑い」を誘うものをどんどん見るといいですねー！
ま反対は、「ガン」にかかっているときで、副交感神経ではなく、交感神経が刺激されているのです。
交感神経が刺激されっぱなしだから、「ガン」になったのでしょうね。
「笑い」すぎると、涙や鼻水、よだれ、オナラまで出てくることがあります！
これは、副交感神経が刺激されて全身の排泄、分泌能力が最大に高まるからです。
心と身体がリラックスすれば、病気にかかりにくくなります。
いま、病気にかかってる人は、治りを早めることができます。
ガンの患者さんは、まる1年笑った記憶がないという人が少なくありません。
鏡を見ながら、ひきつり笑いでもいいので、笑い顔をつくりましょう～(＝⌒▽⌒＝)
ハーブティーでリラックスしているところに、「笑い」が加わるととんでもなく脳はハッピーになりますよ。
リラックスするハーブティーはカモミール・ラベンダー・レモンバームがあり ます。
あったか－くして飲むと、ホッとします^^