お正月は、断捨離期間！
今日は、久しぶりのヨガ！
ヨガの先生が、年頭のあいさつ・・・
どこかで聞いたことと似てるなーと、
思ったら・・・
以前、通ってた『脳トレジム』
七田チャイルドアカデミーの系列のジム！
と一緒ですねー🎵
寝る前に、その日の軌道修正し、
(落ち込む反省ではなく)
前に進むための反省をして、改善する。
例えば・・・
言い訳をしない
思ってることを全部言わない
相手の話を聴く
笑顔でいる
など些細なことでいいからー🎵
そして、次の朝は、別の私が誕生してるってー！
身体は、次第に老いていくけど・・・
精神は、次第に洗練されていくと・・・
素敵なヨガの先生に出会えて、幸せー＼(^o^)／
PS : SEAMOのcontinueは、『脳トレジム』で、
脳トレのドリルをしてる時にかかってた曲でしたー🎵