NHKためしてガッテンより
脳の中のアミロイドβ（脳の中から出る老廃物）が溜まるから
アルツハイマー病になるんです！
実は
インスリン分解酵素が忙しすぎて、
アミロイドβをチョキチョキと
切ってくれないから
脳に貯まる一方なんです(x_x；)
インスリン分解酵素って・・・
大量の血糖が続くと
大量のインスリンが出てきます
そして
インスリンが多すぎると低血糖になるから
インスリン分解酵素が現れます
インスリン分解酵素は
もう一つの働きがあり、
脳の中のアミロイドβを切ってくれるのです
ところが
インスリン分解酵素は
インスリンを分解するのに忙し過ぎて
脳の中では
アミロイドβがどんどん溜まります
たまの食べ過ぎは問題ありません
ずーと、血糖が溜まってるのが問題なのです
アミロイドβが溜まる時期と
中年太りの時期は同じなんです
ではでは、アルツハイマー病になったとしても
回避の方法があるのです
それは、
①料理をする
②昼寝をする
③軽い有酸素運動をする
肝臓で脳の神経細胞を成長させる『IGF-1』が
軽い運動で
記憶を司る海馬に
ピンポイントに働きかけるからです
★ダイエットのお茶会★
ローズマリーのサロンでのお茶会です
10月19日金曜日 13～15時
10月21日日曜日 13～15時
3000円
ハーブティー飲み放題(お菓子付き)
ハーブティーのおみやげ付き