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実際に苦難を乗り越えて
成長するには
どういう考え方をすればいいか・・・
☆人生には絶対に「マイナスのこと」も必要
成長するためには
マイナスの感情や悲しい体験が必要
☆起きたことを嘆かない
マイナスの部分を
受け入れることで
ようやくそこに
意味や生きがいを
見つけることができる
☆人と比べない
☆無理しない
今この瞬間を楽しく過ごそう
☆焦らない
安心して
日常生活が送れること
それができてようやく
学んだり成長したりすることができる
☆時間が必ず解決してくれる
何が起きたのかを理解し
他者と関わり
生きがい探しに
前向きに進もうという
気持ちになるには
時間がかかる
☆優先順位をつける
ずっと引きずってる
嫌な気持ちを
何とかしましう～！