大阪のハーブティーサロンROSEMARYの
るみこさんです
なぜ、「これ」は健康にいいのか？/小林弘幸
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自律神経は
気温の影響を受けます
私たちの身体には
夏は
副交感神経が
優位になりやすく
冬は
交感神経が
優位になりやすいです
多くの人は
寒いから
風邪をひくと
思っていますが
それは
違います
交感神経が
優位になると
顆粒球（白血球）が増え
副交感神経が
優位になると
リンパ球が増えます
秋から冬にかけて
交感神経が優位になるので
顆粒球は増えますが
リンパ球は減ってしまいます
この「リンパ球の減少」が
ウイルスや細菌への低抗力を
下げてしまうので
風邪や
インフルエンザなど
感染症を発生しやすく
なるのです
逆に
春になって
温かくなってくると
リンパ球が増えるので
感染症は減りますが
別の病気を
患う人が増えます