こんばんは

仙女力ハーブブレンドROSEMARYの

るみこさんです

『情緒不安定な人は

人間関係を壊す』

暗く

いつもイライラしていて

怒りっぽいという人は

どうしても

周囲の人たちから

敬遠されるでしょう

そういう人は

ストレスに対する

コントロールが下手で

感情が不安定なのです

逆に

時には

腹が立つようなことがあっても

感情を上手く

コントロールすることができ

ストレス対処がうまい人は

人から好かれます

人間関係がうまくいっている人は

情緒が安定しているのです

その上

外見も爽やかで

いつも元気で

仕事が

バリバリとできる人は

なおさらです

もっとも

人間関係を壊すのは

怒りのコントロールが

できない人です

怒りや不安に

駆り立てられたときには

脳内に

ノルアドレナリンが

盛んに分泌され

ノルアドレナリン神経が

働きます

それが高じて

衝撃的な行動に

出てしまうのです

セロトニン神経は

このノルアドレナリン神経を

抑制する働きがあるのです

ですから

セロトニン神経が

活性化されていれば

カッとすることが

あっても

すぐに

平常心に戻ることが

できるのです

セロトニン神経が

弱っていると

そのコントロールが

効かなくなってしまいます