本日もご覧いただきありがとうございます
私たちはGU・UNIQLO・楽天アイテムなどの
コーデを紹介している親子です！
今日も来てくれてありがとう
季節の変わり目で色々と不調が出てくるよね
私の場合はまずは腸活！
私にとって腸活は大切な習慣☘️
色々試してるよ👇🏻
私の腸活、ずっと続けているものは
・手作り塩麹
材料混ぜて、10日前後で出来ちゃう！超簡単
麹の袋の裏に作り方が書いてあるよ
・発酵あんこ
砂糖なしでもとっても甘くて美味しい
発酵あんこのレシピはこちら👇
麹にはオリゴ糖や食物繊維が含まれており、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整える効果が期待できます。
便秘の予防や解消、ダイエット、肌の改善などに役立つと言われています。
手軽にスーパーで麹や塩、小豆が購入出来るし
自分で作るから安心安全👍
ズボラさんはこれだけでOK!
でももっと簡単に美味しく腸活をサポートする
善玉菌の【酵母】が取り入れらる、
からだにいいこと見つけたよ🫶🏻”
👆ポチってね
こだわりの詰まったおしゃれな雑貨屋さん
Amingにも置いてあったよ！
私が飲んでいるのは
コーボンマーベルN525
果物の発酵エキスで蜂蜜のような優しい甘さで
色々なアレンジで楽しめる
熱に強いからホットでも飲めるのが嬉しい～
ナチュラル無添加商品だから
もちろん！家族みんなで飲めるよ👵🏼🧒🏻👦🏻👧🏻👨🏼🦳
(量は調節してね✋)
私は炭酸水でシュワシュワっと割るのが好き~
温かい紅茶に入れて飲むのもおすすめ
アイスクリームやヨーグルトにも！
美味しいから食べ過ぎ注意だょ
嬉しいことに毎日お腹の調子が良い〜
あくまでも個人の感想です
手軽に腸活できておすすめ
おまけ
試して良かったアイテム
肌におすすめはこれ
いつものスキンケアにプラスするだけ
汗の季節、嫌な匂いも退治！
汗っかきな私も息子もずっと愛用！
汗の量も調節、嫌な匂いも退治できる〜
お試しの方はこちら👇
リピーターさんはこちら👇
実際に使ってずっと愛用しているアイテム達
ほんとに良かったので
同じお悩みの方にはぜひ試してみて欲しい
まずはチェックしてみてね
最後まで読んでくれてありがとう
おすすめ✨
↓愛用品・検討品こちら↓
