こんばんは
ノーヒントでこの場所が分かる方は○○通
正解は鎌倉海浜公園［坂ノ下地区］✨
(正面は左から材木座海岸、逗子マリーナ、葉山が見えています)
この場所からだと、７月開催予定の鎌倉花火大会を真横から見ることになります
鎌倉花火大会
さて、今日は自宅の鶴見から東神奈川駅まで歩き、京浜東北線・根岸線で終点の大船駅まで移動、再び歩いて葛原岡神社(梶原)、長谷→極楽寺→稲村ケ崎→国道134号で由比ガ浜→鎌倉駅に戻り、帰りは再び東神奈川駅を下車、第二京浜(国道1号)に大回りで歩いて帰宅しました
さて、今日は自宅の鶴見から東神奈川駅まで歩き、京浜東北線・根岸線で終点の大船駅まで移動、再び歩いて葛原岡神社(梶原)、長谷→極楽寺→稲村ケ崎→国道134号で由比ガ浜→鎌倉駅に戻り、帰りは再び東神奈川駅を下車、第二京浜(国道1号)に大回りで歩いて帰宅しました
時間にすると休憩時間や電車移動を含めると９時間くらい外出していましたかなり疲れましたが、目標クリアしたから満足しています✨
かなり疲れましたが、目標クリアしたから満足しています✨今日の記録です✨
体重 63.8kg BMI 21.1
体脂肪率17.9% 内蔵脂肪レベル49.7
筋肉量10.5kg 基礎代謝量1,418kcal
歩数50,800歩
目標を10,000歩超え
体重がぐっと落ちてきました(多分、あまり食べていないからだと思います)
今月、参加しているウォークラリーも残り２日
明日は関東地方、お天気大荒れのようなので、早朝ウォーキングは中止、午後から出社なので合計15,000歩以上を目標に頑張ります✨