やっと肌荒れが治ってきた～！
お肌がマシになったらやってみたかった
メナードのマッサージクリーム
洗顔→マッサージクリーム→（洗い流して）化粧水→乳液→クリーム
の順番で、スキンケアのやることが増えるのですが、北村真穂さんの美肌セミナーでマッサージクリームの重要性を学んでから、「ぜったいやりたい！」と思っていたんです
やった方が肌のトーンも上がって、ツヤツヤになれるから！
保湿成分が入っているのものを選べば、洗い流したあともつっぱらず、モチモチしたまま。
血流が良くなるので、むくみも取れてスッキリします。
強い力でマッサージするのはもちろんNG
たっぷりクリームをつけて、なでるようにクルクル見本通りにマッサージしています。
続けていきたいので、週2ぐらい
まずは無理のない程度に習慣化していこう～♪