自分で自分を整える方法のひとつ
「浄化」
毎日色んな人と会ったり、電車や混んでいるところに行くと「ひとの気」をもらうことがあり、疲れが溜まってるな～と感じます。
そんなときは、お塩たっぷりのお風呂に入ったり、お香やアロマたいたり、お部屋の空気の入れ替えをしたり。
自分なりの浄化する方法をいくつか持っているのですが、持ち運べるような浄化のものないかな？
と思っていた時に、大阪長居のアロマセラピーサロンSUNNYのアロマお茶会に参加しました。
アロマに関することなら何でも質問してもOK、ということでアロマで空間を浄化できるスプレーを教えてもらいました♪
浄化にぴったりなのアロマは、ジュニパーベリー
そこに、無水エタノールと精製水を配合して実演で作っていただきました。
疲れたな～と思うとき
たくさん人と会ったときにシュッシュッと。
お守りがわりに持ち歩こう～
浄化スプレーはもちろん、アロマを使ったら色んな悩みを解消してくれそう！
11月もオンラインでアロマお茶会されています。