人間は人との関係の中を生きている
毎日の生活がより良く
人との関係も心地よいものにできたなら
生きていくことが軽やかになりますね
まずは
そうなるための具体的な実践をしていくこと
この実践をしていって、人間関係が悪くなる
…ということはないと思う
だけど、それだけに難しいとも言える
ただいま「仏教」について学んでいます
私が仏教を学びたいと思ったのは…
楽しく学んで、自信が持てる『寺子屋わこ塾』
・元教員
・学習教室アシスタント7年
・現在「寺子屋わこ塾」経営
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・NLPファミリー マスタープラクティショナー
・心屋リセットカウセリングマスター
・アロマハンドセラピスト
こんにちは！
心屋認定カウンセラーわこです
この2日程、私自身の心も結構揺れて
天に登ったり、地に落ちたり…
とても平常な気持ちでいられませんでした
悲しいこと辛いことは、もちろんしんどいけれど
嬉しいこと、テンション上がることも
一時的には、とても幸せな感じがするけれど
やっぱり心が穏やかであることが
一番なのかな…と思ったところでした
(もちろん幸せも悲しみも、いっぱい噛み締めていい)
改めて仏教の師匠の話し聞きながら
なんだか自分のことばかりになって
大切な事が抜け落ちていたなぁ…と痛感でした
1「眼施」優しい眼差しで人と接する
2「和顔施」にこやかに人と接する
3「言辞施」優しい言葉で接する
4「身施」自分の身体でできることをする
5「心施」他のために心を配る
6「床座施」席や場所を譲る
7「房舎施」自分の家を提供する
『慈悲の実践』～無財の七施～
ポイントは
お金や物がなくても誰でもすぐにできること(笑)
人は一人で生きることは、決してできません
気付かぬうちに、たくさんのものを与えてもらってますね
与えられることより、与える側に
また、与え上手は、与えられ上手とも聞く
見返りを求めず施した方が、不思議と幸せな気持ちになる
心が落ち着かない時こそ
心は無理でも、実践によって身体から落ち着かせていく
そうすることで、心も落ち着いていく
私も忘れかけていたこの実践を(おいっ！笑)
また肝に銘じていきたいと思います
過去でも未来でもなく『今ここ』
心が穏やかで満たされてると、こんな感じよね
全ての人に、優しい微笑みが溢れますように♡
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