今日は来月の心屋マスターコースの
たかちゃん＆わこ
試験に向けて
同期のたかちゃんとカウセリングの練習～
昨日あった些細な事と言えば
些細な事を相談しました。
些細な事と言えども
そういう事こそ根が深かったり
なんかしちゃったりして
ちょっとずつちょっとずつ
記憶を辿っていったりしていると
忘れていた記憶や感情が出てきて
チョッピり泣けてきたり…。
どうやら私が苦手な事
「怒りをその場で出すこと」
私がとても大切にしたい事
「和む。和やかな雰囲気。和やかな空気」
ということも、分かった。
人に話す事で
曖昧になってる自分の事が
見えてくるもんだなぁ……
父や母に対する思いも
話して初めて気づくこともあった。
最後に貰ったたかちゃんからの言葉
「わこがわこを和ましてあげてね
」
」だいぶ力を抜いてきたつもりだった。
全てではないけど
部分的に私はまだ頑張ってるようです
私を和ます……
大切に受け取りたいと思います
カウンセラーたかちゃんが
私の話を丁寧に聞いてくれました
ありがとう
※※※※※
たかちゃんとの練習が終わった後
掘り起こされた私の小さい頃の事や
たかちゃんに話したことを
自然と振り返ってた。
私の苦手な事と大切にしたい事が
相反してて
どちらに重きを置いたらいいのか
とか、なんとなくぼんやりと
でも結構長く考えていた。
キッチリした結論は出ず
分からなくなってきたので
もう考えるのをやめました
その時その時に感じた感情を
そのまま受け取ろう
というところに落ち着きました
「喜怒哀楽」どの感情もあって当たり前。
カウンセラーたかちゃんが
そう、言ってくれてました
たかちゃん＆わこそれでは
今宵はここらでよかどかい
(同期ともちゃんのパクリ あは💦
いやいや、西郷どんでしょ！)
)読んで頂いて、ありがとう♡♡
