学校や園に行きたくない子が
増えると言われる2学期。
学校を休みたいと子どもが言った時に、
親や先生はつい「何で？」と
原因や理由を追求しがちです。
でも子どもって、
自分の気持ちや理由を
うまく言語化できないことが多いもの。
もちろん、
いじめられているなどの
はっきりした理由がある場合は、
原因を探して解決する必要があります。
でも、明確な理由がなかったり、
色んな理由が重なっている場合は
「何で？何が嫌なの？」と追求しすぎると、
脳が、行きたくない理由を
どんどん探し始める傾向があります。
そこで、学校や園に行きたくないと言う子に
試してほしい対応は、
「何言ってるの！」と否定せず、
「行きたくないんだね」と
まずは気持ちを受け入れること。
ポジティブに考えてもらおうと
「きっと楽しいことあるよ」って励ましたり、
逆に叱ったりもしない。
ただただ、葛藤や色んな感情を全て
そのまま受け止めます。
そして「何でも聞くよ」という
こちらの姿勢が伝わったてから、
「どうなったら楽しく学校行けると思う？」
と解決法に目を向けた質問をしてみます。
そうすれば、
「学校まで送ってくれたら」
「保健室だけなら」など、
子どもが行ける方法を自分で考え始めるから。
思いつかなさそうな時は、
いくつか選択肢を出して
子どもに選んでもらうのも
いいと思います。
原因追求にばかり目を向けず、
どうすればいいか
解決方法を一緒に考えられる質問を
ぜひ試してみてください。
と、こんな事を書きながら
「学校に行かない！」と言う息子を前に
なだめたり、叱ったりしながら
何とか学校に行かせようと焦っていたのは、
何を隠そうこの私。
「新学期始まってから、これで何回目？
大丈夫かな。サボる癖がつくかな」などと
少し不安になっている自分。
その一方で、
「疲れたから休みたいと言える関係を
築けてるのはいいことよね？
遅刻や早退でもいいから
少しずつでも楽しく行けて、
私のストレスにもならない方法を
一緒に考えれば大丈夫」
そんな風にコーチングスイッチが入った
もう1人の自分が葛藤していました。
そこで、一度落ち着いてから
「どうすれば行けそう？」と聞いてみると、
給食前に早退するという事で
先日は落ち着きました。
頼んだ家事は全部手伝うこと、
別の部屋でしている私の仕事の邪魔を
しないことを約束して。
自分の子育てのことになると
色んな葛藤の中で迷う時もあります。
でも、
この作戦でいってみよう。
それがダメならこの声かけ。
そんな風に、色々と試しながら
自分で解決していけるようになったのは、
間違いなくコーチングを学んだおかげ。
キッズコーチングには、
子どもへの質問の仕方や話の聴き方など、
子育てですぐに実践できるスキルが
たくさんあります。
ただ、そのスキルをいつも
穏やかに使えるわけじゃない。
この状態、いつまで続くの？
という心配や不安で
子どもを信じきれなくなる時もあります。
でも、それでいい。
母だって、試行錯誤をしながら
子どもと一緒に成長していくんだから。
そう思って、
これからの自分の成長過程も
楽しもうと思います。
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