さて。
疲労困憊の原因は
5連勤してクタクタになった時
次のシフトができていて
追加1日勤務が発覚し、
ウソでしょ！
上司に
「さすがに6連勤は無理です…
欠勤扱いでいいので、
休ませてもらえませんか」と訴えました。
(そんなこと言ったら
仕事やる気ないんだと思われちゃうぞ。
わがままとか甘えすぎとか思われちゃうぞ。
陰口コソコソ言われるかもね。
だから、がんばらなきゃダメなんだぞ。)
以前ならそう思っていました。
でも、今ならわかる。
それはわたしの
妄想オバケ屋敷👻
身体は
もう嫌だ。疲れた！休みたい！
と言っている。
わたしはわたしを守る！
ということで上司に相談すると…
そっか、
じゃ、休みにしよう。
公休でいいよ、
この日は人がいるから
大丈夫だよ！
と
許可してくれました🤗
言ってみてよかった🍀
黙って我慢しなくてよかった🍀
「ありがとうございます。助かります！」
と伝えると、
「しっかり休んで、また頑張ってね！」と。
上司にお礼を伝えることも大切だね。