先月は急遽な仕事の都合で行かれなかった薬膳教室
今月こそは‼️と思っていたのに あいにくのお天気☂️
それでも ほぼいつものメンバーで受講出来ました
今月のテーマは『咳』
季節柄 春の気候による外因の咳対策
簡単に言えば 花粉とか黄砂とか春の陽気だとか
そのへんが原因で咳が出てる症状も対策ですね
幸い我が家は夫婦揃ってノー花粉症🤧なのですが
いつなるかも分からないし 春の陽気で咳が出る事はあるし
季節の変わり目は体調も崩しやすいですからね
それ以外にも帯状疱疹の話だとか 突発性難聴の話だとか
先生や皆さんの経験からのお話も聞けたし
みんなで気になったのは これまで水疱瘡に罹患していない方の話
20年くらい前に予防注射だけ受けたそうなのだけれど
その場合も帯状疱疹に罹患する可能性があるんだろうか？
みんなわからなくて首をひねって考えていました
一応水疱瘡の菌を入れるわけだから・・ねぇ
でもそれだってら いっそ予防注射しなければ良かったのかもとか
でも大人になってもから水疱瘡とか かなり重症化しそうだし🤔
結局 皮膚科で確認してみましょう🎵ということで着地
今度 何と言われたか教えてもらおうと思います
今日のお食事⤴️ 色んな外因の咳に対応したメニューです
寒さ・熱・乾燥 3パターンで考えていきました
おかゆさんは長ネギと紫蘇
そしてお豆腐と白キクラゲ＋◯◯
豚肉のしゃぶしゃぶは大根おろし＋◯◯
デザートが1番ビックリな食材で作ってあって
蜂蜜＋◯◯＋クコの実
えーーーっ⁉️ それデザートになるんだ みたいな食材ww
ちょっと不思議な食感で美味しかったです💕
お茶はマイカイカ🍵 バラ科の花の蕾のお茶です
今日も盛り沢山 楽しい時間でした
何だかんだ薬膳のお教室も 長く通えています
行く度に沢山の学びがあって 全部吸収し切れないけれど
先生が何度も繰り返して下さるので 本当にありがたいです
駅までの帰り道 楽しみにしていた桜の木が
何本も切られて無くなってきたのが残念😢でした
ソメイヨシノはしょうがないかな・・・