7月になりましたね 相変わらず暑いし

どうやら6月は過去最高の暑さだったようです🥵



なんやかんやで6月最後の 月曜日のお弁当


蒸したまご

豚肉と茄子の味噌炒め

モロッコインゲンの胡麻和え

蒸しにんじん

ミニトマト

雑穀米


いつも通りの蒸したまごは 『生きる蜂蜜』と『生きる塩麹』入りです


夏は茄子🍆💕 嬉しい季節の到来です

これから大好きな茄子がたくさん食べられるー 

幸せいっぱいの季節 だから夏が好き❤️暑いけどね


にんじんって蒸すとすごく甘味が増してきます

本当に美味しくて 最近蒸したにんじん大好きになりました

冷蔵庫に必須のお野菜です




かなり長い事フライパンが欲しくて あれこれ探し回っていました

やっぽり焦げ付きにくいのが良いけど 

テフロンだと火力を強くできないし・・とか

他にも色々あるけどどうなんだろう? とか


本当は鉄のフライパンが欲しいけど 重たそうだし

何より使い始めに 油で焼いたりして馴染ませていかなきゃならない

手間かけて育てるのも大変そうだし ちゃんとできるかどうか不安


まぁ決められなくて困っていましたが

えへへ・・買っちゃいました‼️

その名も『お鉄パン先生』👏👏👏


これもまた経塚翼さんが職人さんと共同開発したもので

完全予約受注生産の手作りというもの

既に油慣らし済みなので すぐに使うこともできるのがありがたい


取っ手が取り外しできて 蓋もついていて

つまみにもなる鉄玉付きなので 

炒め物や煮物に入れておくと 鉄分の補給もできる仕様


いつも予約開始になるとすぐに売り切れてしまうので

今回は間髪入れずにポチしました💪


初めての鉄フライパン 本当に一生モノで使えるので

大事に使おうと思います ワクワク

今月中に発送してもらえるみたいなので めちゃくちゃ楽しみです


20センチの浅型と26センチの深型 

それぞれの蓋と 鉄玉2個 取っ手1つの全部セットです🎵

届いたら頑張ってご飯作らないとね✨