雨の週末、気温も上がってきて
湿度が高め。
なんとなく、体がだるく重い1日。
湿がまさに、体にたまる。
私は、重くてむくみやすくなります。
冷やさず、でも水分もキチンと
とりつつ汗は出しておきたい！
運動はしないかわりに、ゆっくり
お風呂で汗を出す。
さて、タイトルに書いたけれど
皆さん、自分の美容に月いくら
かけていますか？？
何でも早めのケア←これは確かに
オススメする！！
40とか過ぎたら、本当に
手をかけてないとえらいことになる。
もともとの個体差もでてくるけれど。
お金
時間
これを美容にどうかけるかは、
個人の自由。
だけど言えるのは、自分の健康を
とにかく大切にしよう。
肌、髪、指先、体のラインなどなど。
イタくならないように（苦笑）
整形で引っ張って
注射でパンパンの顔は嫌だし。
☆整形反対とかじゃなく、バランス。
だからといって放置して諦めて
シワシワシミシミたるたる。
これも嫌だからね。
食べ物、適度に丁寧なケア。
ほんと、時間とお金もかかってくるねー
仕事で対面が多いと気も使うよ。
そんな話もいいよねって、
週末の夜でした！