【美容弁当】 今日の美容弁当。 明日から3日間大阪なので 冷蔵庫の食材使い切りました♪ 玄米は栄養満点だけど、必ず12時間から24時間は水に浸してから炊いて下さいね。 アブシジン酸という細胞を老化させる成分が 含まれているので。 顔黒くなります(*_*) #常備菜 #美容弁当 #美生活 #バランス弁当 #エステティシャン #お弁当生活 #野菜弁当

神崎光枝さん(@lucir35)が投稿した写真 - 2016 Jun 18 9:38pm PDT