ファスティング勉強会今日は東京からメーカーさんが来て下さって、朝から2部制でスタッフ勉強会をしました勉強しているのは私が先月東京で勉強してきた酵素栄養学に基づくファスティング(断食)です。こだわりの酵素ドリンクの行程など真剣に見てきいています。興味津々 いちいち感動食べてはいけないもの。食べたほうがいいもの。酵素栄養学に基づく体内リズムの話。活性水素水の話。そして、ファスティング(断食)プログラムについて・・・etcもりもりな話をすっごくわかりやすく教えて下さいました!!有和さんありがとうございました2部から学んだ栄養士のスタッフも「凄くわかりやすくて、こういう学び方ならもっと栄養学を楽しく学べたのに・・・」と言っていました。学校はテスト用にしか勉強しないからすぐ忘れるけど、現場での使い方がわかると勉強や知識吸収はもの凄く楽しいですからねファスティングのアシスト食 これがまた美味しいのです執筆している函館のフリー雑誌ハコエールに今回このファスティングのことを書いてますファスティングは数年前から勉強していましたが、断食ツアーでもしないとできないな。と思っていましたが、こちらのプログラムは本当に簡単に取り入れることができるのでオススメです。7月に入りましたら酵素栄養学に基づくファスティングダイエット講座開催します日程が決まり次第またブログに書きますね今日はミトコンドリアを読んで寝るとします