相談後1ヶ月が経ちました

8/29に漢方薬局に相談に行ってから1ヶ月が経ちました。

娘は毎日クロレラを飲んでいます。たまに飲み忘れることもあるけど、頭痛の頻度は確実に減りました！

先日の台風後は2日お休みしちゃったけど、あとは行けてるのがすごい！！

漢方薬局に相談してから、1〜2週間に1度、栄養講座のようなものを受けに行っていました。ただクロレラを飲むだけではなく、どうして食べるものの質が大事なのか、質の高い食べ物とは、等、今まで誰からも教えてもらったことのない話でした。

私たちの身体は食べ物からできているのだということは、なんとなくわかっているつもりでしたが、先生からスライドショーなどと併せて教えてもらい、今までよりはわかるようになったと思います。

こういう話って、学校で教えてもらえたらいいのにってつくづく思いました。すごく大事なことなのに、知る機会が全くない。自分や家族に不調があったりして、情報を探してやっと知ることができると思いました。

世の中には栄養がなくカロリーだけ高い食べ物が溢れすぎて、私もうちの子たちもそれに慣れすぎて、そういうものを避けることはもうできません。

お友達が遊びにきたら、スナック菓子やジュースを持ってきてくれるし、逆も然り😅

ご挨拶には菓子折りを持ってきてくれたり、お土産にクッキーをいただいたり。

お休みの日にはファストフードを食べたいし、スイミングの帰りにナナチキをねだられるし。

もうしょうがないんです。だけど、できる限り栄養のある、質の高い食べ物を摂るように心がけることが大事なんだと気づくことができました。これは大きな一歩です。

娘の今後の経過も楽しみです♪