本日の記録
体重59.9記録(前日比±0)
しっかり３食食べた結果変わりなし
やっぱり食事どうこうの前に
おやつの食べ過ぎをなんとかしなければ
3/9ジャニーズWESTアルバム発売決まりました
アリツアも発表...
でもきっと
今の仕事してる以上は行かれへんのやろな...
朝食
オーバーナイトオートミール
コーヒー
昼食
二十一穀米
納豆
目玉焼き
味噌汁
チキンナゲット
パルテノブルーベリー
間食
SUNAO ビスケット
ピーナッツ習慣
ちゃっかり食べてる...
子供たちとのおやつTimeがどうもいかん
夕食
二十一穀米
こんにゃく炒め
里芋煮物
ミネストローネ
ドラゴンポテト
かっぱえびせん梅
誘惑に勝てませんでした...
明日は2リットル飲んでおやつ気をつけるぜ