ダイエット記録~69日目~

 TODAY'S
 本日の記録

体重59.8kg(前日比-0.1kg)

今日も頑張ろうと思ったけど

安定のたらふく食べて自己嫌悪悲しい

もう..ガーンガーン


おにぎり朝食おにぎり



おにぎり昼食おにぎり



おにぎり夕食おにぎり


和風オートミールリゾット

ミネストローネ


コーヒー間食コーヒー

クッキー

ポテチ小袋

うまい棒

かりんとう


きっと食事じゃなくて

この間食が問題ですよね悲しい

はぁ。。。

明日は間食なしに(200kcalまでに)、を目標にびっくりマーク