１２月１１日（火曜）
インサイト ９７日目
朝５：００瞳を覚ますと。。。
スッゴい、ぷっくりっ
歯茎が腫れてる～～～っ
痛みはそれほどでもないけど。。。
昨日よりもさらにびっくりするくらい
腫れてるわ～っ
５：２０、ベッドから抜け出し。。。
Hep.のレメディをとって。。。
（ブログに書き忘れていたけど
虫歯断食はじめてから
５～６回くらいは
レメディとってます。
Hep.Gels.Bry.あたりかなん。）
『あ、ビタミンが必要な気がする～っ
』
。。。と、ローズヒップティを淹れて
飲みながら～～
ヨガプラスインサイト２４分
（わたしのカラダは健康で美しい～なんちゃら～
。。。みたいな、アファメーションもやりながら。。。）
すると。。。
歯茎から
ちょっとローズヒップティにも似た味の
膿が、ちぅぅぅ～～～っと
ほんのちょっとづつだけど
出てるのが、わかって～～～っ
と、同時に、みるみるうちに
パンパンに腫れてた歯茎が
ぺたぁ～んとなってきて。。。
す、すごいっっ
さっすが
ローズヒップティ～っ
さっすが
ビタミン・ボム（爆弾）
膿は、カラダの中の老廃物を
出してくれるものだから
できるだけ飲み込まないよぅに
口をゆすいだりして出すよぅにして、と。
ホントに、あっとゆぅ～まに
歯茎の腫れが、ひいちゃったっ
かなり良くなったとはいえ
明日、早朝から岡山におでかけ～
するので
今日も断食をちょっとやって
岡山で美味しいもの食べれるよぅに
備えておくことにしましょ
昼
お味噌汁（大根、大根の葉、人参）１杯
納豆大さじ１くらい
夕方
お味噌汁（大根、大根の葉、人参）１杯
納豆大さじ１くらい
オーガニックハウス玄米少なめサイズ（８０g）
あまりにお腹空いて
オーガニックハウスで玄米買っちゃった
ご飯を食べれて
スッゴク幸せ感じたわ～
２１：００帰宅後
もいちどビタミンボム投入～～
そしたら、手が震えそうなくらい
お腹がすいちゃいって～～
食べないと、ヤ～バ～い～っ
て状態になったので～。。。
人参（生）少々
ユリネ数枚
良い練りうどん１／３袋くらい
お味噌汁（白菜、大根、大根の葉っぱ）
プルーン３粒
チョコレートクッキー１枚
食べて、落ち着きを取り戻して～～
夜２２：４０
就寝
インサイト ９７日目
朝５：００瞳を覚ますと。。。
スッゴい、ぷっくりっ
歯茎が腫れてる～～～っ
痛みはそれほどでもないけど。。。
昨日よりもさらにびっくりするくらい
腫れてるわ～っ
５：２０、ベッドから抜け出し。。。
Hep.のレメディをとって。。。
（ブログに書き忘れていたけど
虫歯断食はじめてから
５～６回くらいは
レメディとってます。
Hep.Gels.Bry.あたりかなん。）
『あ、ビタミンが必要な気がする～っ
』。。。と、ローズヒップティを淹れて
飲みながら～～
ヨガプラスインサイト２４分
（わたしのカラダは健康で美しい～なんちゃら～
。。。みたいな、アファメーションもやりながら。。。）
すると。。。
歯茎から
ちょっとローズヒップティにも似た味の
膿が、ちぅぅぅ～～～っと
ほんのちょっとづつだけど
出てるのが、わかって～～～っ
と、同時に、みるみるうちに
パンパンに腫れてた歯茎が
ぺたぁ～んとなってきて。。。
す、すごいっっ
さっすが
ローズヒップティ～っ
さっすが
ビタミン・ボム（爆弾）
膿は、カラダの中の老廃物を
出してくれるものだから
できるだけ飲み込まないよぅに
口をゆすいだりして出すよぅにして、と。
ホントに、あっとゆぅ～まに
歯茎の腫れが、ひいちゃったっ
かなり良くなったとはいえ
明日、早朝から岡山におでかけ～
するので今日も断食をちょっとやって
岡山で美味しいもの食べれるよぅに
備えておくことにしましょ
昼
お味噌汁（大根、大根の葉、人参）１杯
納豆大さじ１くらい
夕方
お味噌汁（大根、大根の葉、人参）１杯
納豆大さじ１くらい
オーガニックハウス玄米少なめサイズ（８０g）
あまりにお腹空いて
オーガニックハウスで玄米買っちゃった
ご飯を食べれて
スッゴク幸せ感じたわ～
２１：００帰宅後
もいちどビタミンボム投入～～
そしたら、手が震えそうなくらい
お腹がすいちゃいって～～
食べないと、ヤ～バ～い～っ
て状態になったので～。。。
人参（生）少々
ユリネ数枚
良い練りうどん１／３袋くらい
お味噌汁（白菜、大根、大根の葉っぱ）
プルーン３粒
チョコレートクッキー１枚
食べて、落ち着きを取り戻して～～
夜２２：４０
就寝