ナチュラルショッピング＊。.。゜

4週連続～～
今日もナチュラルハーモニーで
お買い物ﾃﾞｽ～～



今日の目玉は
蜂蜜『じゅんすいこくさんあかしあ』4970円
お味噌『蔵の郷』1680円



高いかﾅｧ～～とおもいつつも
蜂蜜大好きなﾜﾀｼ
スーパーの蜂蜜って
冬になると固まったりして
どぅも信用ﾅﾗｽﾞ。。。
（砂糖いれてるんじゃないｶﾅ～疑惑っ）

ともだちの親戚が養蜂場をやってて
そちらの蜂蜜をいただいた時
冬でもとろりんとしたままだったんです

もちろん味も
ぜ～～んぜん美味しかったしっ

それからとゆーもの
冬でもとろりんな蜂蜜が
ぜったいｲｲ＝＝＝＝
って熱い想いがあったりｼﾃ

お味噌はいままでこだわりなかったのに
ナチュラルハーモニーさんから
無料でいただいた
『食は芸術なり』を読んで
こ、これはっ
となってしまったﾜｹです。

オーガニック味噌
「火入れ（熱処理）」する
活性酸素の消去能力ほぼゼロ

天然菌の味噌
「火入れ（熱処理）」しない
活性酸素の消去能力約8倍

活性酸素は老化や病気のもとです。

『え～～だったら
　ちょっとお高くても
　天然菌のお味噌を
　まいにち食べたい～～』
というのが女心
（てゆーか、人心ってな感じ？）

お味噌は火をとめてから
入れた方がいいと
バースハーモニーの齋藤純子さんがおっしゃってﾏｼﾀが
きっと。。。
天然菌をいかすためじゃないかしらん

その他お野菜もたくさん買いました～

とまと以外は
すべて自然栽培

有機栽培は
ハーモニックトラストのweb site読んでたら
絶対買いたくなくなってｼﾏｯﾀ
http://www.naturalharmony.co.jp/trust/


今日は『カレーの壷』（なんか笑える＊ﾌﾟﾌﾟ＊）なる
カレールーをつかって
『にんじんじゃがいもレンコンしめじごぼう』の
カレー創りました～～



ブルーボトルでつくった
ブルーソーラーウォーターを添えて

ありがとうございます
愛してます

でもﾈ。

実は。

せ～～っかくこだわって
カレールーまで
『カレーの壷』買ってきたのに
お野菜を煮たあと
水が多くて
ルーが足りなくなったのﾃﾞｽっ

（煮汁にお野菜の栄養が溶けてると想うと
　ぜんぶいただきたいしっ。）

そして家にあった
レトルト『カレーマルシェ』と
『地中海カレー』のルーを
入れてしまったのﾀﾞｲﾋﾋ＊

こだわり、意味な～～し（笑）

と・は・い・え
お味は最ッ高～～に
美味しくって
ミラクルハッピ～～～で
ほっぺたおちちゃいそぅ

もともとわたしは
『ルーは2種類以上ブレンドする派』
。。。だしﾈ

美味しくて幸せが
なによりよﾈｳﾌﾌ