「さようならが来る前に」
この言葉を聞いてあなたは
何を心に思い浮かべましたか？
もの、ひと、こと
必ずやってくる別れの時に向けて
最後まで一緒にいてくれる
最愛のパートナーシップは？
そう「自分の身体と心」
そんな最愛の自分との
さよならが来る前にあなたが
自分のためにできること？
今、この瞬間
自分にして差し上げられること
探して、やってみよう。
してあげることで
あなたの身体と心は
なんて言ってくれてますか？
「美しくいきることば」
表情改善｜マインドフルネス美容家
河村槙吾