どうも、ゆーじんです。

「そんなことありません！うつは辛いです！」

普通はそう思うでしょう。

ゆーじんもうつ状態になっていたことがあるので辛い気持ちはわかります。

でもうつ状態から抜け出したからこそ振り返ってみるとあれは気持ち良くてずっと浸っていたんだということがわかるんです。

まるで深海をふわふわクラゲのように漂っているようなそんな感覚。

暗くて光が見えないから辛く感じてしまうのですが、

その分余計なことを考えなくてもよくなるし、

自分を責めるというのもDVを受けている人が中々DVしてくる人と離れられないのと同じでβエンドルフィンというホルモンによる中毒症状が起きてしまうので

自分が思っているのとは反して体が同じ痛みを求めてしまうようになるのです。

仕組みがわかればやめることも可能です。

ゆーじんの場合は自分で改善していったので数年かかってしまいましたが、

うつ状態で病院に数年通っているようなクラアントさんは半年〜1年で改善してしまいました。

本気で変えようと思ったら変えられます。

うつ状態の世界は暗くて光が見えないのは辛いけど常に深海に浸っているような心地よさもあります。

この光が見えない深海にいるよりももっと楽しくて気持ちがいい世界はちゃんとあります。

こっちの世界にいる方が人生の豊かさもどんどん増していきます。

楽しみながら人生を一緒に変えてみませんか？＾＾

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どうも、ゆーじんです。

繊細さんと呼ばれている人の中で心理的に繊細な人は実はただ繊細なわけではないです。

・・・あ、いや、悪口じゃないですからね？

他の人が気づかないことに気付いたり、

人間関係であれこれ考えすぎてしまう。

人の影響を受けやすい。

など様々な特徴があるかと思います。

本来は強く、優れている人なのです。

普通だったら気づかないことに気づける洞察力や観察力があるし、

人のことをあれこれ考えてしまうのもそれだけ様々な可能性を見られる視野の広さがあるということですし、

人の影響を受けやすいというのも同調能力が高いので使い方次第では一気に人生を変える力にできます。

極端に言えばその優れた能力を使う場所を間違えているだけです。

またはあなたが今いる環境が合っていないだけだったりします。

せっかく高性能なカメラがあっても写真撮るのは料理の献立表とか今後の予定表とかお知らせとか紙に書いてあるのをメモ用だけ。

風景や人を撮ったら非常にきめ細かく美しく撮れるはずなのにです。

何で良いもの持ってるのにそこで消費してしまっているんだい？ということです。

他の人が気づかないことに気付けるなら他の人に気付けるようにしてあげたり、

人の盲点をついたアイデアを考えてみるとか、

人間関係であれこれ考えすぎてしまうのであれば改善方法を考えてみるとか、

環境が良くなるようにあえて余計な口を挟んでみるとか、

人の影響を受けやすいなら影響を受けたい人の近くに行くとか、

逆に影響を受けたくない人に対する対処法を身につけてしまえばいいのです。

あなたが繊細だと思っている能力は本当は優れているものです。

今はその能力を使う場所を間違ってしまってバグってるだけです。

使う場所を変えたら物凄い力になるし、すっごい変化を起こせます！

なので自分のことをもっと評価してあげてくださいね＾＾

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どうも、ゆーじんです。

これはあるあるかもしれません。

何のことかと言いますと、

それは妄想かもしれないと言うことですいや、何の？

相手の言動から「もしかして私何か悪いことしちゃったなかな」

「もしかして私嫌われてるかも」などなど、

色々と自分の中で相手の心情を察して疲れたり、落ち込んでしまうことはありませんか？

ゆーじんはあるあるです！おい

あるあるですが、

これは「自分がそう思ってるだけだ」「これはただの妄想だ」と理解した上でやってます笑

もちろん当たっていることもあるんですが、

多くの場合はハズレていることが多いです。

特にゆーじんの場合はよく勘違いされます。

自分で言うのも何ですが無表情のことが多いので

「怒ってるんじゃないか」

「不機嫌なんじゃないか」

「嫌われてるんじゃないか」

「話がつまらなかったんじゃないか」などなど

勘違いされることが多いです。

でも怒ってるわけでもないし、

不機嫌でもないし、

嫌ってもいないし、

話がつまらないとも思ってないことがほとんどです。

単純に疲れてて頭が回っていなかったりおい

大体話を真剣に聞きすぎて「あーでもないこーでもない」と頭の中で色々考えていて真顔になっていることが多いだけですキリッ

なので「こんなこと相談したら怒られそう」とか「しょうもないこと話して怒ってるかも」と思われるかもしれませんが、怒ってることはないです

ご相談に来てくださった方のお悩みにコミットすることしか考えてないのでご安心ください！笑

さて今回はゆーじんの例を挙げてみましたが、

他の人でも同じです。

笑ってると思ったら実はカンカンに怒っていたとか、

めっちゃ引いてると思ったら笑うの堪えていただけだったとか、

めちゃくちゃよそよそしいと思ったらただ気を使ってくれてただけだったとか様々です。

自分が相手の言動を見て「もしかして…」とついつい考えてしまうのですが、

実際のところは相手の本心は相手にしかわからないものです。

もしかしたら本人も気づいていないこともあるかもしれませんが笑

ですから本人に確認していないことであれば、

自分が勝手にそう思い込んでいる妄想だったりします。

なので妄想で気に病んで落ち込んだり、自分を責める必要はありませんよ^ ^

妄想で自分の可能性を閉ざしてしまったらもったいないですからね！

楽しみかさながら人生を変えてしまいましょう！

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どうも、ゆーじんです。

現状維持してしまっている今から抜け出したい！

だけどズルズルと同じことを繰り返してしまっている…という方は多いです。

新しいことを始めるにはハードルが高いかと思うのですが、

実は自分でハードルを高くしてしまっているだけなことが多いです。

最初から完璧にうまくやろうとするから心が折れてしまうんです^ ^;

赤ちゃんの頃は立って歩くのに何度も失敗したけど今はふつーに立って歩けるようになれてるじゃないですか！

最初は「あー」とか「うー」とか「ぴぎゃー」しか喋れなかったけど今は会話出来るようになってるじゃないですか！

文字の読み書きだってロクに出来なかったのに今はスラスラ書けるようになってるじゃないですか！

「いやいや、それは子どもの頃の話でしょ！」って思う方が絶対いらっしゃると思うのですが笑

何で子どもだけが失敗することやうまくいかないことが許されて、

大人は許されないのでしょうか？

失敗しちゃダメですか？

うまくいかないことをやってはいけないですか？

その価値観は一体誰のものでしょうか？

誰がそんなことを決めたのでしょうか？

親に言われたから？

先生に言われたから？

友達に言われた？

会社の人に言われたのでしょうか？

それともみんながそう言ってるからそうなのでしょうか？

改めて考えてみると非常に曖昧な判断基準だったのではないでしょうか。

別に失敗してもいいんじゃないですか？

うまくいかなくてもやりたいんだったらやってみてもいいんじゃないでしょうか？

人からバカにされても別にいいじゃないですか。

バカにしてくる連中は現状維持しているだけか現実逃避しているような人ばかりなんですから

そんな人たちから批判されても真に受けて傷つく必要なんてないです。

あなたは他の人には出来ないことをやろうとしてるんです。

あなたは他の人には出来ないことをしているんです。

だから堂々とやりたいことをやってしまえばいいんですよ！

別に犯罪を犯すわけじゃないんですから！

現状を抜け出したい！

であれば、やりたいことを周りの目を気にせずどんどんやることです。

突き抜けた世界であなたと同じように突き抜けた人たちが待っているから大丈夫です。

楽しみながら人生を変えてしまいましょう！

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どうも、ゆーじんです。

人生を成功させたい！と思っているけど思うようにいかない・・・という方はそもそもやるべきことを間違っていたりします。

それはシンプルになりたい人がいるのであればとことんその人の真似をすることです。

多くの人が参加するコミュニティや講座、イベントに参加するのはやめるべきです。

何故なら成功しているあの人は参加していないからです。

それでは他の参加者と何ら変わらないです。

あなたがなりたいのはステージに立つ側なのですよね？

で、あればステージに立てるようにしていかなければあなたが望む成功はできないんです^^;

「でも私にはそんなことでできません！」と思うかもしれません。

だ・か・らできないですよー！

別に根性論でも努力論でも何でもいいんですが、

とりあえずやってみないとなーんにもわかりません！

そもそもあなたが本当にできないのかどうか？

まだ何もやってないのに「できません」って・・・成功したいんじゃなかったんですかー？

やってみてから自分には向いていないかどうかわかるものです。

本当に向いていなければそもそもやりたいとも思わないはずです。

うまくいくかどうかをやる前から決めて何もしなければ何も変えられません！

最初は失敗してもうまくいかなくてもいいんです！

成功しているあの人だって試行錯誤した上で今のあの人に成れたんです。

ですから成功するまでやってみればいい。

ただそれだけです。

あの人は失敗してうまくいかないままやめなかっただけです。

こう聞くとハードルが高く感じたり、めちゃくちゃキツそうに感じてしまうかもしれませんが逆です。

挑戦するにはハードルを下げればいいんです。

最初は簡単そうなことからやればいいんです。

一気に駆け上がる必要はありません。

少しづつ上がっていたら他の人は途中で挫折しちゃうので勝手にうまくいくようになってしまいます。

あなたは大衆の中に埋もれたまま人生を終わらせたいですか？

それとも大衆とは違う別次元の人生で生きたいですか？

あなたの願いは叶えられます。

現実は変えられます！

今とは別の次元へワープして人生を大成功させてしまいましょう！

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