どうも、心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
ミラクルラッキーラブハリケーンのゆーじんです
本日はオンラインにて個別カウンセリングでした
本日受けてくださった方は最初「相談内容がまとまらなくて、うまく伝えられるかわからない」ということで戸惑っていらっしゃったんですが
大体みなさんそんなもんですから大丈夫です笑
話す内容が決まってなくても
うまく伝えようとしなくても
ゆーじんにお話してくれれば色々出てきたりしますし
お話も整理していくので
ぼんやりした感じで来てくだされば大丈夫です
なので
まずはゆーじんのところに来てくださいね？ここかなり重要ですよ？
おい
お話し始めると何故か色々言いたくなって来ると思うので自然と言葉が出てきます
だからあなたが思っているよりも普段からあなたの中では色々溜まっているのかもしれません
そしてうまく伝えられないって思ってるかもしれないですが
伝わってることも確認しているので安心して来て頂ければ嬉しいです
緊張するのは。。。まあ、諦めてくださいおい
ゆーじんも緊張してますのでお互い様ってことで笑
肝心のカウンセリングですが
今のゆーじんと境遇は違うんですが、若干同じ感じな内容でした
動かなきゃいけない！って思っているのに思うように動けない
動けないから何も出来ない
人のことも喜ばせうことが出来ない
そんな自分を責めてしまう
そんな自分の将来が不安になってしまう
だって怖いもん
自分の居場所が無くなりそうで
自分の価値が無くなってしまいそうで
怖い
でもそんなのは妄想なんですけどね
だから
本当はそんなに頑張って動きたくないし
本当は何もしなくても愛されたいし
何も出来なくても、そこにいるだけでも価値があるって思われたい
でも本当はもうそうなってるのにね
でもそれを中々信じられない
でも
いや
しかし
って言葉を使いたくなってしまう
自分を否定したくなってしまう
動けないこと
役に立てないこと
それらは悪いことじゃないんです
まずはそれらをジャッジするのをやめてみるだけでも
自分を否定するのをやめるだけでもかなり変化が大きいです
自分にストイックな人はお試しあれ
これを読んでいるあなたも
本当は何もしなくても愛されるし
何も出来なかったとしても
そこにいるだけで価値がある
今は中々そういう風に思えないかもしれませんが
昔はありましたよね？
それなら今出来ないはずもないですよねー
それを思い出してみてほしいなって思いました
何となく撮った紫陽花。。。ミッキーマークになってるよって読者の方が教えてくれました、ありがとう＾＾
そんな感じで何話していいかモヤモヤぐるぐる考えてしまうあなた！
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