クリスマス、楽しかったけど
たくさん食べちゃったかなー？
でも年末年始も食べちゃうと思う…
そういう人にもおすすめの
体にいいパンの紹介です
先月イベントに参加してきました
イベントと二次会のことを書きました。
頂きました、企業さんのステキな製品
その中で今回紹介するのは…
ゼンブブレッド
3種の味が用意されてました。
一緒にいた人に「えーっ？」という
リアクションをされました。
小鳥飼育者なら、あるある…かな？
と、いうわけで
会場で頂いたこちら！
3種の雑穀のBREADとチップス
一般的なパンの材料である
不思議でしたが食べてみました！
しっとりとしてモチモチしていて
そのままでも柔らかいのですが
レンチンしたりグリルで温めると
寄り柔らかく風味が増します。
普段食べている市販のパンとは
ちがった独特の風味がして
人により好みが分かれるかも…？
でも私や家族は好きな感じでした。
ドイツのパンの風味好きな人には
試してみて欲しいですね
雑穀は小さめなのがたっぷり。
私が想像していたのとは少し違いました。
煎りごま、アマニ、キヌアパフが入っていて
オイリーな感じで噛むとプチプチします
賞味期限もけっこう長いです！
あとの発送で、同じく豆粉で作られた
万能乾麺「ゼンブ ヌードル」もいただきました。
パッと見た感じパスタみたいですね。
たくさんのレシピがあって
飽きにくいようになっているんですね。
でもラーメンやうどんの感覚で
調理してもおいしいようです。
上手くしたら、焼きそば風や
焼うどんっぽくもできるのかな？
食材で楽しむのすきなので
今年の正月はおせちに飽きたら
試してみようと思います
(ああ…おせちはしっかり食べるんですね)
Q1. ダイエットは続けられるタイプ？飽きやすいタイプ？
→飽きやすいです
あと、体調崩しちゃったりして続きません
Q2. 飽きやすいタイプのみなさん、8週間の「ZENB式ダイエットプログラム」は続けられそう？
ZENB式ダイエットプログラムとは？▶︎
私自身は去年からちょっとず～つ、
運動量を増やすようにしていますが…
年々、筋肉量が減っています。
間食や食事を良いものに置き換え
上手に痩せられたらいいですね。
・たんぱく質をとりたい
・食物繊維不足が気になる
・糖質を控えたい
・小麦粉を控えたい
こういった方にお勧めだそうです
また、ダイエットだけでなく
アレルギー対策の食品としても
最近人気が高いそうです。
世の中には素敵なものがあって
試せるのは面白いですね。
知っているのと知らないのでは大違い。
興味のある方は
ぜひ試してみてくださいね
ではでは。
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