年末にイベントに行ってきました。
アルコールでずっと除菌してたので
みんな手が凄く荒れてました
でもみんな楽しそうでした。
久しぶりに低体温をやってしまいました。
会場でも食べる気にならず
家まで我慢してしまい、
車酔いで食べられなかったのと
寝る前に食べるの良くないかな？
と考えてしまい…。
以前にも書きましたが…
これはもう10年以上前ですが
とても辛かったです。
体温が低くなったまま戻らなくて
布団を頭からかぶっても
電気毛布などで温めても
体中が寒くて寝られません。
今回の低体温の原因はそれでした。
車酔いで体の調子がおかしくなった時
漫画にするのは控えましたが
車酔いしたな、と感じてから
30分くらいかけて
「体が冷えてきてる」と感じました。
指や唇が熱がないのがわかるのです。
で、ある瞬間「お腹が冷えた？」と感じ
そのあと、体の力があまり入らなくて
思考もゆるくなって…
腸内にあったものが全部出た、
みたいな状態になりました
※コンビニのトイレに立ち寄りました
一応、イベント会場のブースの外に
「ここで食べていいですよ」という
場所も設けられていたんです。
イベント後も「早く会場から出て」
という雰囲気でしたが、
家に帰るまでの間に食事をとろうと
思えば、お店に入ることができたんです。
イベントの形態や環境が悪いのではなく
食べに行くなら接客をしよう、とか
早く家に帰って～…とか
自分のやりたいことを優先した
良くない選択の結果です。
もう、本当に反省！
友達の助言もあり
次回はサーモスに熱くした
甘酒を入れていこうと思います
今回まだ良かったったのは
食べ物を接種したら
20分くらいで治ってきたこと。
今回は35度より体温が上がらなくて
薬の副作用で低体温に
なったときはずっと34・5度くらいでした。
薬の効き目が切れるまで時間がかかり
半日くらい寒くて全身が痛みました。
長いのはきつかったな～
ではでは。
すくパラ 更新しました
これ飲みました
小分け甘酒！
懐中しるこがすごく好きなのですが…
世のなかであまり見かけません…
冬でも水分不足になりやすいです。
要注意ですね。
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